Čakra no sanskrita tiek tulkota kā "aplis", "ritenis", "mandala". Šis jēdziens ir plaši izplatījies no austrumu garīgajiem virzieniem, lai gan paši enerģijas centri tiek uzskatīti par universāliem un neatkarīgiem no reliģijas. Čakru ir daudz, bet parasti ir septiņas galvenās.
Zemākās čakras
Koksika līmenī atrodas Muladhara. Tiek uzskatīts, ka tā krāsa ir sarkana, elements ir zeme. Viņa ir atbildīga par fizisko izdzīvošanu, spēku, izturību, spēju sevi aizstāvēt. Šīs čakras pamatvajadzības ir drošība, pajumte un pārtika. Spēcīga un līdzsvarota Muladhara dod neatlaidību un drosmi, pārliecību, pragmatismu, smagu darbu. Starp Muladharas negatīvajām izpausmēm ir bailes, agresivitāte, neizlēmība, nedrošība, bailīgums, nervu spriedze, aizkaitināmība, rupjība, alkatība, iekāre, nežēlība. Fiziski čakra ir saistīta ar kuņģa-zarnu trakta, aizkuņģa dziedzera un aknām.
Svadhisthana ("dzīvības spēka mītne") atrodas tieši zem nabas. Tās krāsa ir oranža, un tā elements ir ūdens. Šī čakra ir atbildīga par seksualitāti, radošu pašrealizāciju, tā dod optimismu, emocionālo līdzsvaru, sabiedriskumu. Ja čakrā trūkst enerģijas, tā ir nomākta, tad tas var izpausties kā samazināta seksuālā aktivitāte, garlaicība, izmisums, aizkaitināmība, aizvainojums. Ja ir enerģijas pārpalikums, var novērot agresivitāti, seksuālu hiperaktivitāti. Fiziskajā līmenī Svadhisthana ir saistīta ar liesu, aknām, aizkuņģa dziedzeri.
Saules pinuma zonā atrodas Manipura: krāsa ir dzeltena, elements ir uguns. Viņa ir atbildīga par spēju pielāgoties dzīvē, izdzīvot sabiedrībā, apstrādāt informāciju, kā arī par efektivitāti, aktivitāti, pārliecību, pašcieņu, enerģiju, panākumiem biznesā un sabiedrībā, spēju ietekmēt citus un vadīt, būt autoritatīva un harizmātiska persona, spēja lietu izbeigt, uzņemties atbildību. Čakra ir saistīta ar gremošanas sistēmu un redzi.
Sirds čakra - centrs
Krūškurvja zonā atrodas Anahata - sirds čakra, tās krāsa ir zaļa, un elements ir gaiss. Viņa ir atbildīga par spēju mīlēt un pieņemt mīlestību, būt atvērta pasaulei un cilvēkiem, līdzjūtību, baudīt dzīvi, cienīt sevi, cienīt citus un izrādīt rūpes, spēju veidot harmoniskas attiecības. Kad čakra ir nomākta, cilvēks var būt pārāk jūtīgs, censties izpatikt, žēl sevi un citus, piedzīvot bailes, būt nomākts un nomākts. Anahata ir saistīta ar plaušām un sirdi. Tas nodrošina savienojumu starp augšējo un apakšējo enerģijas centru.
Augšējās čakras
Višudda atrodas rīkles pamatnē, tās krāsa ir zila. Tas dod personai pašapziņu un pašcieņu, sabiedriskumu, spēju izpausties, daiļrunību, apdomību un paškontroli, iedvesmu, spēju būt mentoram, izteikt savas domas un jūtas, nodot savas domas cilvēkiem, viedokļu neatkarība un iekšējā brīvība, diplomātija, spēja sekot saviem paņēmieniem, lai parādītu savus radošos talantus. Čakra ir saistīta ar vairogdziedzeri, dzirdi un redzi, balss ir atkarīga no tā.
Ajna (pieres zona) tiek saukta par "vadības centru" vai "trešo aci". Krāsa ir zila. Pārējos enerģijas centrus kontrolē no Ajnas. Viņa ir atbildīga par prātu un intuīciju, atmiņu, domāšanas spējām, gribu, zināšanām, apzinātu apkārtējās pasaules uztveri, līdzsvaru starp smadzeņu puslodēm, spēju koncentrēties, gudrību, sirdsmieru.
Septītā čakra Sahasrara virs vainaga (violetā krāsā) ir atbildīga par saikni ar dievišķo principu, sevis apzināšanos kā vienota veseluma daļu, garīgumu. Ikdienā tas ir maz iesaistīts un to var atklāt, piemēram, meditāciju laikā.
