Saskaņā ar austrumu tradīcijām čakras ir vissvarīgākie ķermeņa enerģijas centri, cilvēka veselība, viņa talanti, iespējas, raksturs ir tieši atkarīgs no viņu atvērtības. Slēgtās čakras var atvērt; tam ir īpaši vingrinājumi.
Gar mugurkaulu atrodas septiņas galvenās čakras, detalizēts apraksts atrodams attiecīgajā literatūrā. Pilnīga čakru atvēršana dod personai piekļuvi daudziem talantiem un iespējām. Turklāt veselība ir ievērojami uzlabojusies, raksturs mainās uz labo pusi.
Katrai čakrai ir savs mērķis, kas nozīmē, ka tā nosaka tai atbilstošās vēlmes un vajadzības. Ignorējot šīs vajadzības, cilvēks automātiski aizver čakras. Piemēram, seksuālās atturēšanās prakse, kas ir izplatīta dažās reliģijās, izraisa zemāko čakru slēgšanu. Kas, savukārt, negatīvi ietekmē cilvēku veselību un ilgmūžību. Tajā pašā laikā vairākās citās skolās
Tiek uzskatīts, ka nevar ignorēt cilvēka "pamata" vēlmes, tās vienkārši jāpārnes augstākā garīgā līmenī. Īpaši šis ceļš tiek realizēts tantriskās praksēs.
Tādējādi pareizai un harmoniskai čakru atvēršanai ir jākoncentrējas uz augstākajiem centieniem, kas atbilst šiem enerģijas centriem.
Čakru atvēršanas metodes
Čakru atvēršanai ir vairāki galvenie veidi, labākie rezultāti tiek sasniegti, ja tās lieto kopā.
1. Pirmā metode jau tika pieminēta iepriekš - ir jāizvēlas visaugstākās un tīrākās vēlmes visā. Tas savukārt automātiski atvērs jūsu čakras, turklāt ļoti gludi un harmoniski. Piemēram, lai atvērtu sirds čakru - anahatu - mēģiniet rīkoties it visā no mīlestības pozīcijas. Vienmēr uzdodiet sev jautājumu: "Ko šajā gadījumā darītu mīlošs cilvēks?" - un rīkojieties atbilstoši.
2. Meditācija uz čakrām. Katrai čakrai ir sava krāsa, skaņa un attēls. Visa šī informācija ir atrodama tīklā. Vienkāršākajam meditācijas veidam pietiek ar krāsu. Piemēram, ajna (trešās acs čakras) krāsa ir zila. Lai precīzi noteiktu krāsu, atcerieties, kā deg gāze - tas ir jums nepieciešamais zilais nokrāsa.
Vislabāk ir meditēt, sēžot ar sakrustotām kājām jums ērtā stāvoklī. Bet ir iespējams arī meditēt pirms gulētiešanas, jau guļot gultā. Šai opcijai ir savas priekšrocības - naktī jums būs spilgti skaisti sapņi, un kāds var pat krist gaišā sapnī.
Meditācijas laikā pārmaiņus koncentrējieties uz čakrām, sākot ar moladhāru un beidzot ar ajnu. Mēģiniet domās acīs čakras vietā redzēt atbilstošas krāsas kvēlojošu enerģijas bumbu (tenisa bumbiņas izmēru). Mooladhārai tas būs sarkans, svadhisthanai - oranžs utt. Koncentrējieties uz čakru apmēram piecas minūtes, pēc tam pārejiet pie nākamās.
3. Lai atvērtu čakras, varat izmantot garīga mentora palīdzību, kurš zina, kā strādāt ar enerģijām. Bet šai metodei ir savi trūkumi - ja čakras kāds atvēra, bez turpmāka paša darba, tās atkal aizvērsies. Tāpēc labāk ir pašiem strādāt pie enerģijas centru atvēršanas.
Čakru atvēršanas briesmas
Kad cilvēks pilnībā atver kādu čakru, viņš kļūst atvērts attiecīgajām ārējām enerģijām. Tie var būt ļoti spēcīgi un izraisīt pat tīri fiziskas ciešanas. Tāpēc čakru atvēršanai jābūt ļoti pakāpeniskai.
Daži garu ceļveži iesaka atvērt čakras secībā no augstākās līdz zemākajai. Tam ir sava loģika - atverot augšējās čakras, kuras ir atbildīgas par garīgo attīstību, jums būs daudz vieglāk tikt galā ar diezgan agresīvajām apakšējo čakru enerģijām. Jebkurā gadījumā vislabāk ir atvērt čakras pieredzējuša cilvēka uzraudzībā, kurš jau ir izgājis šo ceļu.
