Ja jums uzbrūk, vislabāk ir mēģināt aizbēgt, ja iespējams. Kad šādā veidā nav iespējams glābt sevi, varat izmantot īpašas metodes. Atcerieties, ka jūsu kustībām jābūt spontānām: pašaizsardzībā svarīgs ir ne tikai spēks un prasme, bet arī viltība.
Trīs iespējas uzbrukt ienaidniekam
Ja jūs nonākat aci pret aci ar vīrieti, kurš nolemj jums uzbrukt, labs variants ir sitiens cirkšņos. Jūs varat pārspēt ar ceļgalu, taisnu kāju, dūri. Ja pretinieks tevi sagrābj no aizmugures un apskauj, tu vari mēģināt sasniegt viņa cirksni un īsi iesist vai iespiest jutīgos vīriešu orgānus plaukstā un stipri nospiest. Pēc šādas ietekmes maz ticams, ka ienaidnieks varēs turpināt uzbrukumu. Labākais variants šajā gadījumā ir vienkārši aizbēgt, pirms viņš atjēgas.
Ja jūs saprotat, ka izredzes uzveikt ienaidnieku ir diezgan mazas, un jūs, visticamāk, netiksit pie viņa cirkšņa, varat mēģināt izmantot divus ļoti efektīvus un skarbus paņēmienus - sitienu kaklā vai degunā. Pirmajā gadījumā jums ir jāsit ar plaukstas malu ātri un spēcīgi, turklāt vēlams nevis tieši, bet asā leņķī. Pēc šāda trieciena cilvēks vismaz ļoti stipri klepo, satver kaklu un kādu laiku zaudē visu interesi par tevi. Smagākos gadījumos, kad trieciens ir patiešām spēcīgs, šāds uzbrukums var izraisīt samaņas zudumu. Sitiens ar degunu ir vēl viena efektīva tehnika, kas darbosies pat tad, ja jums ir darīšana ar kādu lielāku un spēcīgāku par jums. Jums ir jāsit deguns no apakšas uz augšu ar plaukstu. Labs sitiens var salauzt cilvēka degunu un pat izraisīt dziļu nokautu. Sliktākajā gadījumā, ja jūs nesitīsit tik spēcīgi, uzbrucējs vienkārši zaudēs līdzsvaru, nokritīs un kādu laiku zaudēs vēlmi un spējas jūs vajāt.
Visbeidzot, ja jūs esat aptuveni tādā pašā augumā kā pretinieks, mēģiniet ar plaukstām spēcīgi iesist viņiem pa ausīm. Ir svarīgi, lai abas rokas streikotu vienlaicīgi. Spēcīga, asa “plaukstu sitieni” šajā gadījumā cilvēku nedzirdēs un izmetīs no līdzsvara. Ja jūs sitīsit pārāk stipri, tas uzbrucējam draud ar bungādiņu bojājumiem.
Divi veidi, kā sevi pasargāt
Ja tevi notver, jūs, protams, nevarat uzreiz aizbēgt - vispirms ir jāatbrīvo. Uzbrucēji, it īpaši, ja runa ir par lielu vīrieti, upuri bieži satver no aizmugures ar abām rokām. Šajā gadījumā ir vērts mēģināt iesist uzbrucējam ar galvu sejā vai nedaudz pieliekties uz priekšu, paķert viņa mazos pirkstiņus un stipri saliekties. Šādas metodes ienaidniekam sagādās stipras sāpes un piespiedīs viņu atlaist.
Viena no grūtākajām iespējām ir situācija, kad cietušo no aizmugures satver kakls. Šajā gadījumā nevajadzētu nekavējoties izmantot sāpīgas metodes - pretinieks vienkārši vēl spēcīgāk saspiedīs roku. Mēģiniet pakustināt kaklu tuvāk uzbrucēja elkonim, lai jūs varētu vieglāk elpot. Ar vienu roku satveriet viņa plaukstu, lai atvieglotu saķeri, un ar otru mēģiniet sasniegt pretinieka augšstilba iekšpusi un spēcīgi spiest. Tad mēģiniet pagriezties pret savu uzbrucēju un iesist viņam kaklu, zodu vai degunu.
