Rūpniecisko tehnoloģiju straujajā laikmetā katrs otrais cilvēks uz planētas cieš no fiziskas pasivitātes. Turklāt nav svarīgi, kādu darbu viņš strādā - fizisku vai garīgu. Masāžas apmetņi palīdz tikt galā ar šo problēmu.
Instrukcijas
1. solis
Vai jūs rūpējaties par savu veselību un aktīvi nodarbojaties ar sportu? Vai arī jūsu dzīvesveids ir saistīts ar pastāvīgu braukšanu vai datoru? Jebkurā gadījumā jums būs nepieciešams masāžas apmetnis. Vispirms nosakiet, kādam nolūkam jūs to iegādājaties - ārstniecisku vai profilaktisku. Ārstnieciskiem nolūkiem iegādājieties masāžas apmetni ar nefrītu - ārstniecisko keramiku, kas masāžas laikā rada dziedinošu siltumu. Un tas, savukārt, ir spēcīgs radikulīta, osteohondrozes, skoliozes un citu mugurkaula slimību fizioterapeitiskais faktors. Profilakses nolūkos iegādājieties apmetni ar parastu apkuri, kas jums ziemas brauciena laikā radīs ērtus apstākļus. To darot, paturiet prātā, ka masāžas apmetņus var izmantot ikviens, sākot no 14 gadu vecuma.
2. solis
Ja jums ir nepieciešams masāžas pārsegs automašīnai, un nav daudz naudas, ko nopirkt, tad izvēlieties vibropneimatiskās masāžas pārvalkus, kurus visbiežāk ražo Ķīnā. Tie ir ļoti lēti (apmēram 30-130 USD), un masāžas stiprums ir vienā līmenī. Šo masieru cena parasti ir atkarīga no motoru skaita, masāžas intensitātes regulatora klātbūtnes vai neesamības un citām funkcijām. Garantija šādiem apmetņiem ir tikai viens gads. Šāda veida apmetņi darbojas šādi: tiek darbināti daudzi motori, kas ar savu vibrāciju aktivizē masāžas paliktņus. Viņiem savukārt ir masāžas efekts. Šādiem masāžas apmetņiem nav ārstnieciska efekta, bet tie tikai normalizē jūsu vitalitāti un atslābina. Masāžas ar šādu apmetni spēks nav pietiekams, lai izstrādātu muskuļu audus.
3. solis
Ja jums ir pietiekami daudz naudas, lai iegādātos labāku produktu, tad iegādājieties rullīšu masierus. Pats nosaukums liecina par videoklipu klātbūtni. Tie ir izgatavoti no plastmasas vai medicīniskās keramikas. Masāža tiek veikta gar garajiem muguras muskuļiem, kas ieskauj mugurkaulu. Šim masāžas krēslam ir dziļāks, stiprāks, iekļūstošs efekts. Visi muguras muskuļi ir dziļi izstrādāti, mugurkauls ir izstiepts, kas palīdz atbrīvot saspiestos nervu galus. Veltņu masāža palīdz ar osteohondrozi un daudzām citām slimībām. Masāžas stiprumu kontrolē mīksts buferis starp veltņiem un mugurkaulu. Rullīšu masāžas apmetnis sastāv no cieta rāmja un veltņu mehānismiem. Izmaksas var sasniegt 500 USD. Tas viss ir atkarīgs no ražotāja valsts un produkta konfigurācijas. No medicīniskās keramikas (nefrīta) izgatavoti veltņi maksās daudz vairāk nekā plastmasas, taču tiem būs ne tikai masāža, bet arī terapeitiska iedarbība. Izvēlieties labākos vācu masāžas apmetņus - tiem tiek garantēta desmit gadu garantija. Neatkarīgi no izvēlētā masāžas apmetņa, regulāri lietojot kādu no tiem, jūs atbrīvosities no noguruma, un pretī jūs iegūsiet veselību un ilgmūžību!
