Grūtības, problēmas un vilšanās ir neizbēgamas, tā ir neatņemama dzīves sastāvdaļa, kas visus gaida ceļā. Bet viņi var dažus salauzt, bet citi, pārvarot šķēršļus, atkal smaida sejā atkal virzās uz priekšu. Pietiek zināt dažus vienkāršus noteikumus, kas palīdzēs nezaudēt mieru pat vissarežģītākajās dzīves situācijās.
Instrukcijas
1. solis
Jebkādas nepatikšanas ir īslaicīgas.
Lai kas arī notiktu jūsu dzīvē, atcerieties, ka tas ne vienmēr notiks šādi. Jebkura pat vissarežģītākā situācija tomēr agrāk vai vēlāk tiks atrisināta. Jautājums tikai, kā jūs uz to reaģēsit. Mainiet savu attieksmi un sāciet meklēt risinājumu, nevis grimstat vēl lielākā izmisumā un drosmē.
2. solis
Neveiksmes ir mācības
Bez neveiksmes nav panākumu. Veiksmīgi cilvēki no neveiksmīgiem cilvēkiem atšķiras tikai ar to, ka viņi krita 100 reizes un pacēlās 101 reizes. Panākumi nav akla veiksme, tā ir loģiska virzība uz mērķi, izmantojot pastāvīgas kļūdas un neveiksmes. Uztveriet šādas neveiksmes kā vērtīgu pieredzi, kas jūs tuvina kaut kam lielākam, tad neveiksmes pārtrauks jūs uztraukties.
3. solis
Novērtē katru brīdi
Ticiet man, tas ir nenovērtējams. Jūs nekad nebūsiet tik vecs kā tagad; jūsu bērns nekad neteiks “mamma” vai “tētis” pirmo reizi; un varbūt pat būdams neapmierināts ar savu pašreizējo dzīvi, tev ļoti pietrūks šī brīnišķīgā laika. Tāpēc nepārtrauciet novērtēt pat to mazo, kas jums ir, šodien nekad vairs neatkārtosies.
4. solis
Nekas nav neiespējams
Pat neiespējamais kļūst iespējams, ja jūs patiešām vēlaties. Ticiet man, brīnumi notiek tikai ar tiem, kas viņiem tic. Atcerieties arī atbalstīt savu ticību ar rīcību. Pat ja šodien jūs esat izgāzies, tas nenozīmē, ka jūs nevarēsiet sasniegt vēlamo rīt, parīt, pēc nedēļas, pēc gada. Jebkurš mērķis ir sasniedzams, kamēr jūs nepārtraucat rīkoties un pastāvīgi strādājat pie kļūdām.
5. solis
Esiet gatavs zaudējumiem
Zaudējumi ir neizbēgami, tā ir dzīve. Sagatavojoties tam iepriekš, jums būs vieglāk pārvarēt visas nepatikšanas. Atcerieties, ka dzīve jums noteikti dos kaut ko pretī, un tas var būt daudz vērtīgāks par zaudēto.
6. solis
Neprogrammējiet sevi iespējamām neveiksmēm.
Nav iespējams paredzēt visas neveiksmes, kas ar jums var notikt nākotnē. Tomēr vislabāk ir izkaisīt salmiņus pirms laika, kur jūs domājat, ka jūs varētu nokrist. Sastopoties ar grūtībām, kas ir pilnībā bruņotas, jūs ietaupīsiet sevi no vilšanās un nevajadzīgām nepatikšanām. Bet pat tad, ja visu nevar paredzēt, nedramatizējiet, paskatieties uz situāciju vienkāršāk, tad tā jums nešķitīs tik liktenīga.
7. solis
Atspējojiet emocijas
Negatīvās emocijas problēmu risināšanā ir jūsu vissliktākais ienaidnieks. Atcerieties, ka emociju dēļ jūs varat saasināt jebkuru, pat ne pārāk sarežģītu situāciju. Turklāt negatīvās emocijas ir postošas, no kurām vajadzētu pēc iespējas ātrāk atbrīvoties. Tikai tad, kad tiekat galā ar emocijām, ar aukstu prātu dodieties uz jautājuma risināšanu.
8. solis
Ja vēlaties mainīt pasauli, sāciet ar sevi.
Jūs nevarat mainīt dominējošos apstākļus, bet jūs varat mainīt savu attieksmi pret tiem. Lai kas notiktu, vienmēr sāciet ar sevi. Nepārlieciet atbildību par neveiksmi uz likteni / nejaušību / citiem cilvēkiem, uzņemieties drosmi un apzinieties, ka visas nepatikšanas ir jūsu atbildība. Kad kļūsiet atbildīgs par neveiksmi, jūs sperat pirmo soli problēmas risināšanas virzienā.
9. solis
Nepieķerieties vēlmēm
Katram no mums ir savas īpašās vēlmes un sapņi, bet ne visi no tiem ir realizējami. Daži cilvēki ļoti sāpīgi reaģē uz to, ka nesaņem to, ko vēlas. Šī reakcija neļauj viņiem veidot plānus un virzīties tālāk. Iemācieties būt laimīgs neatkarīgi no tā, vai esat ieguvis to, ko vēlaties vai nē. Aizsargājiet sevi no nebeidzamas vilšanās un nepieķerieties vēlmēm.
10. solis
Jūsu bailes ir jūsu sabiedrotie
Izmantojiet savas bailes savā labā. Atcerieties, ka jebkuras bailes ir neredzama mācība, kas palīdz attīstīties un iet tālāk. Tikai strādājot pie viņiem, jūs kļūsiet stiprāks. Neatkarīgi no tā, vai jūs baidāties uzņemties atbildību par kaut ko vai kādu, vai jums ir bailes runāt milzīgas auditorijas priekšā - uzņemieties drosmi un beidzot dariet kaut ko tādu, no kā jūs tik ilgi baidījāties. Galu galā jūs varat iegūt garšu, un pēc kāda laika pat smaidot atcerieties par savām nesenajām fobijām.
