Daudzi cilvēki domā, ka, aizstājot cigaretes ar ūdenspīpi, viņi pasargā sevi no smēķēšanas sekām: augstas kvalitātes tabaka nesatur kaitīgus piemaisījumus un ar ūdeni attīrītos dūmos nav bīstamu kancerogēnu. Tas ir malds.
Instrukcijas
1. solis
Daudzi eksperti uzskata, ka ūdenspīpes smēķēšana ir tikpat bīstama kā atkarība no cigaretēm. "Delicious" ūdenspīpes tabaka, pateicoties dažādu garšu lietošanai, padara smēķēšanas procesu patīkamāku, bet smēķētājs - atkarīgu. Tā rezultātā cilvēks saņem ne tikai prieku, bet arī milzīgu veselībai bīstamu nikotīna un sveķu devu.
2. solis
Pašlaik nav viena reglamentējoša dokumenta, kurā būtu aprakstītas prasības ūdenspīpes tabakas maisījumiem. To izmanto negodīgi ražotāji. Cigarešu tabakas ražošanu papildina stingra gan izejvielu, gan paša procesa kontrole.
3. solis
Nikotīna un darvas daudzums ūdenspīpes tabakas maisījumā ir mainīgs. Tas ir atkarīgs no daudziem faktoriem: gatavošanas procesa, izmantoto ogļu kvalitātes, kūpinātās tabakas daudzuma un dvesmas dziļuma. Tāpēc ūdenspīpes smēķētājs nevar kontrolēt nikotīna un darvas patēriņu.
4. solis
Ūdeni ūdenspīpē nevar salīdzināt ar cigarešu filtru: tas samazina nikotīna un darvas daudzumu dūmos, savukārt ūdens tikai atdzesē dūmus, tas neveic nekādas kāju tīrīšanas funkcijas.
5. solis
Smagie metāli ūdenspīpes dūmos ir daudz bīstamāki, jo to saturs ir desmitiem reižu lielāks nekā metālu daudzums cigarešu dūmos. Ūdenspīpes smēķēšana ļoti negatīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu: samazinās asinsvadu sienas elastība un stingrība, sašaurinās lūmenis. Tas noved pie insultu, sirdslēkmes, hipertensijas un citām smagām patoloģijām.
6. solis
Ūdenspīpes smēķēšana, tāpat kā cigarešu smēķēšana, samazina reproduktīvās spējas un rada draudus grūtniecībai. Smēķētāju ģimenēs bērni bieži piedzimst priekšlaicīgi.
7. solis
Ūdenspīpes dūmi iekļūst dziļi plaušās. 40 minūšu laikā pēc šādas smēķēšanas organisms saņem zirgam devu oglekļa monoksīda: divsimt reižu vairāk nekā smēķējot vienu cigareti. Situāciju pasliktina smēķēšana ierobežotā telpā un alkohola lietošana, ko bieži vien papildina pulcēšanās pie ūdenspīpe.
8. solis
Eksperti ir pārliecināti, ka ūdenspīpes smēķēšanas popularizēšana ir strauji palielinājusi tuberkulozes un A hepatīta slimnieku skaitu. Fakts ir tāds, ka kolba un ūdenspīpes iemutnis ir pienācīgi jāuztur: tīrīšana, mazgāšana, dezinfekcija. Publiskās vietās ūdenspīpe bieži netiek dezinficēta vai arī tās netiek regulāri dezinficētas, tāpēc tajās savairojas baktērijas, kas var izraisīt briesmīgas slimības.
