Cilvēku dzīves ilgums ir atkarīgs no daudziem faktoriem: uztura, dzīvesveida, dzīvesvietas, medicīniskajām iespējām, ģenētiskajiem datiem. Vidēji cilvēks dzīvo apmēram 70 gadus, bet ir arī indivīdi, kas ir vai ir uz zemes daudz ilgāk. Viņus uzskata par simtgadniekiem.
Instrukcijas
1. solis
"Saglabājiet savu sirdi mierīgu, sēdiet kā bruņurupucis, staigājiet ātri kā balodis, guliet kā suns" ir devīze ķīniešu garo aknu vārdā Li Qingyun. Viņš dzimis 1677. gadā. Pēc 256 gadu nodzīvošanas viņš nomira 1933. gadā. Aculiecinieki apgalvo, ka viņš izskatījās apmēram 50 gadus jaunāks par savu bioloģisko vecumu. Pēc ķīniešu domām, viņam izdevās nodzīvot šo vecumu, pateicoties sabalansētam uzturam un fiziskajai izglītībai.
2. solis
70 gadu vecumā Li Qingyun bija pietiekami fiziski spēcīgs, lai kļūtu par cīņas mākslas skolotāju Ķīnas armijā. Papildus tam, ka vīrietis bija ļoti atbildīgs par uztura organizēšanu un fiziskās formas uzturēšanu, viņš jau no agras bērnības mīlēja ārstniecības augus - viņš patstāvīgi gatavoja dažādas uzlējumus un novārījumus. To lietošana veicināja ievērojamu imūnsistēmas vispārēju nostiprināšanos.
3. solis
Šis ķīnietis ir kļuvis par unikālu cilvēku cilvēces vēsturē, viņam izdevās dzīvot visilgāk. Tomēr nav dokumentālu pierādījumu, kas apstiprinātu Li Qingyun vecumu.
4. solis
Žanna Luīze Kalmana, visilgāk dzīvojošā sieviete, dzimusi 1875. gadā Francijā, nomira 1997. gada 4. augustā, pārdzīvojusi savus bērnus un mazbērnus. Viņa nodzīvoja 122 gadus un 164 dienas. Informācija par viņu ir rūpīgi dokumentēta zinātniskos dokumentos.
5. solis
No oficiāli atzītajiem garo aknu vīriešiem Šeģeio Izumi tiek uzskatīts par rekordistu. Viņš dzimis 1865. gadā, miris 1986. gadā, nodzīvojis 120 gadus un 237 dienas. Šī unikālā persona uzstādīja arī citu rekordu - darba aktivitātē. Japāņu darba pieredze ir 98 gadi. Tomēr daži zinātnieki apšauba Š. Izumi dzimšanas datumu, nosaucot garo aknu patieso vecumu - 105 gadus.
6. solis
Pašlaik pasaulē dzīvo milzīgs simtgadnieku skaits - cilvēki, kas vecāki par 90 gadiem, taču ir reģioni, kuros viņu ir visvairāk. Piemēram, Japāna. Šajā valstī ir aptuveni 50 tūkstoši cilvēku, kuri ir pārdzīvojuši simtgadi. Interesanti atzīmēt, ka no šī simtgadnieku skaita 87% ir sievietes. Kopumā Japānā vidējais paredzamais dzīves ilgums ir 86 gadi.
7. solis
Ginesa rekordu grāmatā tiek reģistrētas unikālas personības. Misao Okava no Japānas tiek atzīmēts starp tur dzīvojošajiem. Viņai ir 115 gadu. Tagad viņa ir vecākā sieviete pasaulē.
8. solis
Vecākajam dzīvojošajam cilvēkam pasaulē drīz būs 116 gadi. Viņu sauc Jiroemons Kimura. Viņš arī dzīvo Japānā. Interesanti, ka garajā mūžā viņam izdevās atrast trīs gadsimtus.
