Ja pienākušais rīts ir cieši saistīts ar streltsy izpildes rītu, tas nozīmē, ka vakar jums bija ļoti jautri. Paģiras ir atmaksa par šo jautrību. Patīk, protams, paģirās ir maz, bet arī nekas nav liktenīgs. It īpaši, ja jūs rīkojaties konsekventi. Labāk, protams, nepārspīlēt.
Nepieciešams
- - Esmarha apūdeņotājs;
- - citrons;
- - minerālūdens;
- - aspirīns;
- - aktivētā ogle;
- - askorbīnskābe;
- - medus;
- - tēja.
Instrukcijas
1. solis
Pamostoties izdzeriet vismaz puslitru ūdens. Lai tas būtu minerālūdens vai ūdens ar nelielu soda daudzumu. No rīta piecelties ar paģirām ir grūti, tāpēc mēģiniet ūdens pudeli ievietot vakarā, lai jūs to varētu sasniegt, neizkāpjot no gultas.
2. solis
Pēc dehidratācijas īslaicīgas novēršanas veiciet reanimācijas pasākumus. Ja nepieciešams, notīriet vēderu (tradicionāli “divi pirksti mutē”), pēc tam notīriet zobus un nomazgājieties silti.
3. solis
Ja jūs esat pilnīgi nepanesams, veiciet klizmu. Tas palīdzēs ātri tikt galā ar paģirām un izvadīs vakardienas "vakariņu" toksiskās atliekas no ķermeņa. Kā šķīdumu izmantojiet 1 litru silta ūdens, kurā iespiesta puse citrona. Citronu var aizstāt ar pāris kālija permanganāta kristāliem.
4. solis
Izdzeriet pāris askorbīnskābes tabletes un pāris dzintariskas tabletes. Dzeriet ūdeni pēc iespējas biežāk - ķermenim jāizskalo toksiskas vielas. Lietojiet aspirīnu, ja jums ir galvassāpes.
5. solis
Izmēģiniet brokastis. Ēd kaut ko vieglu: buljonu ar grauzdiņiem, olu kulteni. Daudzās paģiru receptēs pēc libation party ieteicams ieturēt brokastis ar šķidru karstu gaļas ēdienu, piemēram, vistu. Receptes nav sliktas, taču pirms to ievērošanas pārbaudiet vēderu.
6. solis
Nemēģiniet iegūt paģiras ar alu! Maksimums, ko varat atļauties, ir 20-30 grami stipro alkoholisko dzērienu ēdienreizēs. Bet labāk tos aizstāt ar parasto melno tēju ar citronu un medu.
7. solis
Ja spēki ir atgriezušies, dodieties pastaigā. Labākais paģiru līdzeklis ir svaigs gaiss un kustība. Nu, ja jūs joprojām neesat izturams, atveriet logu un ejiet gulēt, lai mazliet gulētu.
8. solis
Ja jums vispār nav vēlēšanās staigāt, kā arī gulēt, skatieties televizorā kaut ko mierīgu un nomierinošu. Kā pēdējo iespēju varat palaist diska defragmentētāju. Ļoti meditatīvs skats.
9. solis
Visticamāk, vakarā jutīsies labāk. Bet neesi mierīgs. Pirms gulētiešanas vēlreiz notīriet vēderu ("divi pirksti mutē") un paņemiet aktivēto kokogli ar ātrumu 1 tablete uz 10 kg svara. Ogles absorbēs atlikušos toksīnus, un no rīta jūs būsiet svaiga, enerģiska un gatava jauniem darbiem.
