Labu terapeitu atrast nav viegli. Dakteri, kurš dziedina dvēseli, darba metodes smalkumā un sarežģītībā būtiski atšķiras no visām pārējām klasiskajām ārstu specializācijām. Interesanti, ka tajā pašā laikā paši pacienti dažkārt nespēj atšķirt psihoterapeita, psihologa un psihiatra darba specifiku, sajaucot un mulsinot šos speciālistus. Tajā pašā laikā persona, kurai nepieciešama ārstēšana, pilnīgi pamatoti vēlas būt pārliecināta, ka veltīgi netērēs laiku un naudu psihoterapeitam. Kā nemaldīties, izvēloties labu psihoterapeitu un neuzskriet šarlatānam?
Instrukcijas
1. solis
Psihoterapeits ir ārsts ar augstāko izglītību un specializāciju psihoterapijā. Psihologs nav ārsts, un tāpēc viņam nav tiesību nepieciešamības gadījumā izrakstīt jums medikamentus, antidepresantus vai sedatīvus līdzekļus. Psihiatrs ir arī ārsts, bet viņš strādā ar ļoti nopietniem garīgiem traucējumiem. Atšķirībā no psihiatra, psihoterapeits zina psihoterapeitiskā darba metodes un pacienta prāta stāvokļa labošanu.
2. solis
Psihoterapijas sesija ir dziedināšanas process, kas ļauj pacientam objektīvi apsvērt savu problēmu, aktivizēt iekšējos resursus dziedināšanai un saņemt atbalstu. Pašvaldību poliklīniku psihoterapeitiem ne vienmēr ir pietiekami daudz laika, lai veiktu vairākas individuālas psihoterapijas sesijas. Privātajās klīnikās piedāvātie pakalpojumi bieži tiek samazināti līdz maksimālajai ārsta algai.
3. solis
Pie kura ārsta vērsieties, jau pirmajā sesijā psihoterapeitiskās ārstēšanas kvalitāti var noteikt pēc vairākām pazīmēm: - profesionālis pacientus mājās neuzņems, pieraksts tiks veikts medicīnas centrā vai medicīnas kabinetā;
- ārstam jābūt licencētam psihoterapijas veikšanai;
- speciālistam pat ar šauru specializāciju (tikai geštaltā vai tikai NLP) jābūt ar augstākās medicīniskās izglītības diplomu, jo specializācija psihoterapijā nozīmē vismaz 3-4 psihoterapijas metožu apguvi;
- psihoterapeits pirmajā sesijā "nesaistīs" pacientu ar finansiālām attiecībām, tas ir, prasīs samaksu par minimālo psihoterapijas kursu - 10 vai 20 sesijām (aprēķins jāveic katrai sesijai);
- ārstam nav tiesību ierobežot psihoterapiju ar ierobežotu sesiju skaitu.
4. solis
Pirms ārstēšanas uzsākšanas īsts psihoterapeits ar pacientu apspriedīs ierosinātās psihoterapijas veidu: - Geštalt,
- Eriksonijas transs, - NLP (neiro-lingvistiskā programmēšana), - transpersonālā psihoterapija, - neiromuskulārā relaksācija, - uz ķermeni vērsta psihoterapija, - kognitīvi-uzvedības pieeja, - psihosintēze. Ārstam vajadzētu runāt par katru no metodēm un paskaidrot, cik efektīva izvēlētā ārstēšana būs jūsu situācijā.
5. solis
Labam psihoterapeitam ir tiesības izrakstīt pacientam recepti, taču viņam nevajadzētu uzstāt uz medikamentiem. Jums ir visas tiesības atteikt tabletes.
6. solis
Visbeidzot, ievērojiet terapeita uzvedību. Ārsts, kuru interesē pozitīvi ārstēšanas rezultāti: - nekad jūs nepārtrauks, kad runāsiet;
- nesteigsies;
- jūsu klātbūtnē neizskatās izaicinoši uz pulksteni;
- runā mierīgā un vienmērīgā balsī;
- nekad neiesaka jums veikt konkrētas darbības, nemaz nerunājot par tūlītējas dzīves lēmumiem (šķiršanās, nopietna rīcība, pārcelšanās, atlaišana utt.);
- komentāri par pacienta izteikumiem, paļaujoties tikai uz objektīviem faktiem;
- neliek jums apspriest to, ko nevēlaties viņam pateikt;
- glabā medicīniskos noslēpumus;
- neieņem draudzīgas vai intīmas attiecības ar pacientu.
