Mūsdienās ir grūti iedomāties dzīvi bez datora. Šīs ierīces salīdzinoši nesen ienāca cilvēka dzīvē, stingri ieņemot vietu visās darbības jomās un pārvēršoties par neaizstājamiem palīgiem. Bet neaizmirstiet, ka neatkarīgi no tā, cik labs ir dators, tas rada neatgriezenisku kaitējumu cilvēka veselībai!
Dators ir gan draugs, gan ienaidnieks
Dažiem cilvēkiem dators ir neaizstājams palīgs darbā, citiem tas ir ceļvedis virtuālajā pasaulē, citiem tas ir instruments, ar kuru tiek veikta sociālā komunikācija. Dators ir paātrinājis daudzus tehnoloģiskos procesus, kā arī vienkāršojusi sociālo komunikāciju starp cilvēkiem. Piemēram, ar datoru palīdzību grāmatvedības aprēķini tiek veikti daudz ātrāk, un vientuļi cilvēki var sazināties ar saviem attālākajiem radiniekiem, neizejot no mājas.
Bet ar visu to dators nodara neatgriezenisku kaitējumu cilvēka ķermenim, un jūs nevarat ar to argumentēt. Zinātnieki, kuri ilgu laiku ir pētījuši datora priekšrocības un kaitējumu, ir nonākuši pie secinājuma, ka, neskatoties uz visām tā lietošanas negatīvajām sekām, cilvēki nekad nevarēs atteikt šo elektronisko "draugu" palīdzību.
Datoru bojājumi
Dators ir kaitīgs jūsu redzei. Fakts ir tāds, ka neliela vibrācija un mirgošana no monitora (CRT, LJ) var pārslogot acu muskuļus, kas lēnām, bet noteikti noved pie pakāpeniskas redzes asuma samazināšanās. Tieši strādājot pie datora, lielākā daļa cilvēku cieš no tā sauktā sauso acu sindroma, ko izraisa daļēja asaru šķidruma plēves žāvēšana. Pastāvīga acu sasprindzinājums var izraisīt izmitināšanas spazmu, t.i. viltus tuvredzība, kas tiek ārstēta ar veselu virkni īpašu vingrinājumu.
Dators ir kaitīgs mugurkaulam. Ilgstošs darbs vienā pozīcijā rada stresu tai pašai muskuļu grupai. Tajā pašā laikā muguras muskuļiem nav slodzes! Tas viss var izraisīt to degradāciju un starpskriemeļu disku iznīcināšanu, kas savukārt izraisīs osteohondrozi. Turklāt sēdus stāvoklī starpskriemeļu disku slodze ievērojami palielinās, kas var izraisīt šo disku trūces parādīšanos, sāpju parādīšanos ekstremitātēs, iekšējos orgānos, galvā utt. Bērnībā pastāvīga datora lietošana nepareizā stāvoklī var izraisīt joprojām trauslā mugurkaula izliekumu.
Dators izstaro elektromagnētiskos viļņus. Interesanti, ka šo negatīvo faktoru ārsti atzīmēja kā vienu no galvenajiem vainīgajiem par cilvēka veselības graušanu. Par laimi, mūsdienu datoru monitori ir drošāki nekā viņu priekšgājēji, bet nav pilnīgi nekaitīgi! Ir vērts atcerēties.
Dators ir kaitīgs uroģenitālajai sistēmai. Fakts ir tāds, ka ilga sēdus poza pie datora izraisa termisku efektu starp krēslu (dīvānu, atzveltnes krēslu) un cilvēka ķermeni. Tas noved pie asiņu stagnācijas iegurņa rajonā un negatīvi ietekmē uroģenitālo sistēmu. Tā rezultātā - hemoroīdi vai prostatīta risks vīriešiem.
Dators ir kaitīgs cilvēka psihi. Datoram ir īpaši kaitīga ietekme uz trauslo bērna psihi: mūsdienu datora šaušanas spēles, kas izceļas ar nežēlību, bieži grauj jaunās paaudzes garīgo veselību. Turklāt dators nopietnus cilvēkus bieži pārvērš par tā sauktajiem troļļiem - enerģijas vampīriem, kuri pārtiek no interneta sabiedrības emocijām. Tam ir kaitīga ietekme gan uz paša provokatora psihi, gan uz viņa upuriem.
Dators grauj vispārējo fizisko veselību. Ilgstoša uzturēšanās pie datora cilvēkā provocē fizisko aktivitāšu trūkumu. Tas viss var izraisīt vielmaiņas traucējumus kaulu audos, kā arī tā spēka zaudēšanu - līdz ar to slikta stāja, iegrimusi krūtis, sausi pirksti un daudz, daudz kas cits.
