Hipnozes māksla pastāv kopš senatnes. Mūsdienās tas nezaudē savu popularitāti, jo, pateicoties hipnozei, jūs varat labot domāšanu, piespiest citus cilvēkus veikt noteiktas darbības utt.
Instrukcijas
1. solis
Nekādā gadījumā nesāciet praksi, kamēr neesat apguvis teoriju. Tagad ir daudz dažādu grāmatu par hipnozi, pateicoties kurām jūs varat apgūt šīs mākslas smalkumus. Nav obligāti jāapmeklē specializētie kursi: tie bieži ir vērsti uz naudas vākšanu, nevis noderīgas informācijas pārsūtīšanu. Lasiet grāmatas un pierakstiet piezīmju grāmatiņā vissvarīgākos punktus.
2. solis
Izmēģiniet dažus vienkāršus vingrinājumus. Pārliecinieties, ka neviens nenovērš jūsu uzmanību. Sēdiet tā, lai jums būtu pēc iespējas ērtāk, atpūsties, nomierināties, koncentrēties. Paskaties uz nekustīgo roku un sāc sevi pārliecināt, ka tava roka kļūst smagāka. Turpiniet domāt par to, līdz jūtat, ka jūsu roka ir patiešām smaga. Atkārtojiet vingrinājumu ar otru roku. Hipnoze ne vienmēr ietver transa ieviešanu, tāpēc šāda veida ieteikumi attiecas arī uz šo mākslu.
3. solis
Mēģiniet ieaudzināt savu gribu citam cilvēkam. Lai to izdarītu, jums nav nepieciešams viņu ienirt transā: vienkārši pārlieciniet viņu par kaut ko, lieciet viņam izpildīt jūsu rīkojumu. Vispirms jūs varat praktizēt ar draugiem, un pēc tam ar svešiniekiem. Tieši šī ieaudzināšanas prasme dažiem krāpniekiem attīstās sevī, liekot cilvēkiem darīt viņiem neraksturīgas darbības un pat atdot svešas personas personīgas lietas un naudu.
4. solis
Pārejiet pie sarežģītākiem vingrinājumiem. Nogulieties, atpūtieties un koncentrējieties savām domām. Iedomājieties, ka ejat pa gaiteni ar daudzām durvīm. Centieties iztēlē uzzīmēt visas koridora detaļas pēc iespējas skaidrāk. Tad ejiet pie jebkurām durvīm un atveriet tās. Apsveriet istabu, koncentrējieties uz to. Apguvis šo vingrinājumu, jūs varat iedomāties, ka aiz durvīm ir kāds cilvēks, kuru jūs sen neesat redzējis, vai kāds gabals no jūsu pagātnes.
5. solis
Kad esat pieredzējis un pietiekami pārliecināts, mēģiniet iedziļināties transā. Tajā pašā laikā ar tevi jābūt kādam, kurš var tevi pamodināt, ja kaut kas noiet greizi.
