Ārsti un vides aizstāvji izsauc trauksmi: pieaug trokšņa slodze un tās kaitīgā ietekme uz cilvēkiem. Nevēlamu skaņu lavīna traucē normālu darbu un atpūtu, negatīvi ietekmē nervu un sirds un asinsvadu sistēmas, kā arī dzirdi. Kā pasargāt sevi no agresīviem trokšņiem?
Instrukcijas
1. solis
Cilvēka dzirdes aparāts uztver skaņas diapazonā no 20 līdz 20 000 hercu. Viss no augšas ir ultraskaņas viļņu vibrācijas. Ikdienā ir ierasts mērīt skaņu intensitāti decibelos. T. N. "Sāpju slieksnis" ausij ir aptuveni 130 decibeli.
2. solis
Dažādi trokšņi var kairināt dzirdi, īpaši naktīs: gaisa kondicionieri, ventilatori, dažādas rūpnieciski tehniskas ierīces, celtniecības aprīkojums, garām braucoši transportlīdzekļi. Saskaņā ar normām trokšņa līmenis telpās dienas laikā nedrīkst pārsniegt 40 decibelus, un no pulksten 23:00 līdz 7:00 no rīta - 30. Normāla saruna, klusi ieslēgta mūzika ir aptuveni 40-45 decibeli.
3. solis
Ak, ir problemātiski apdrošināties pret "neatļautu" troksni: lidmašīnu troksnis, sirēnu rūkoņa, uguņošanas plaukstas, vakariņu kliedziens pie kaimiņiem nav kontrolējams un neparedzams. Tomēr dažās trokšņu vidēs jūs varat pasargāt sevi no pārmērīga akustiskā spiediena.
4. solis
Piezīme sev: trokšņiem, kas pastāvīgi ieskauj cilvēkus (piemēram, mājā), ir atšķirīgs raksturs. Parastais daudzdzīvokļu māju troksnis ir tā sauktais "gaisa troksnis": runas, mūzikas, TV un radio skaņas, suņu riešana. "Trieciena troksnis" - skaņas, kas rodas, kad trokšņa avots tieši ietekmē ēkas struktūru. "Akustiskais troksnis" parādās kā atbalss un ir raksturīgs tukšām telpām. Absorbē mēbeles, paklāji un citi interjera priekšmeti.
5. solis
Efektīvi "gaisa" un "trieciena" trokšņus var nodzēst, tikai veicot telpu apdari ar skaņu izolējošiem un troksni absorbējošiem materiāliem. Process ir dārgs: jums būs nepieciešama gan griestu, gan sienu skaņas izolācija. Dažreiz ir vēlams rūpēties par kaimiņu grīdas skaņas aizsardzību augšstāvā, nevis plānot darbu ar saviem griestiem.
6. solis
Šādiem materiāliem ir skaņas izolācijas īpašības: betons, keramzīta betons, ķieģelis, ģipsis. Starp troksni absorbējošiem materiāliem ir korķis, bazalta vilnas plātnes, citi minerālšķiedru materiāli, poraina gumija. Pateicoties tā lielajam blīvumam, autoklāvētais šūnu betons apvieno gan skaņas izolācijas, gan skaņas absorbcijas īpašības. Mazie slēgtas struktūras gaisa burbuļi, kas atrodas šajā materiālā, ļauj tam efektīvi absorbēt un samitrināt skaņas viļņus.
7. solis
Lai padarītu dzīvokli klusāku, pārbaudiet visus iespējamos kanālu trokšņa izplatīšanās kaimiņu radītos kanālus. Tie var būt trūkumi būvdarbos: slikti noslēgtas atveres vadu ieklāšanai, atstarpes starp durvīm un durvju rāmi, nišas vannas istabā grūti sasniedzamās vietās, ventilācijas logu noformējums. Eksperti jums pateiks, kuras cementa javas un gatavus celtniecības maisījumus vislabāk izmantot tukšumu aizpildīšanai.
8. solis
PVC logu uzstādīšana dzīvoklī palīdzēs atbrīvoties no ielas trokšņa. Vedņi paskaidros, kā šajos nolūkos izvēlēties divu vai trīs kameru stikla pakešu logus ar pašvēdināšanas sistēmu un ventilācijas vārstu. Priekšroka dodama vairākiem blīvēšanas slāņiem starp lapām un rāmi.
9. solis
Lai pasargātu sevi no trokšņa, iegādājieties individuālos aizsardzības līdzekļus - ausu aizbāžņus. Šie lēti ausu uzgaļi ir pieejamākie un vienkāršākie pieejamie skaņas izolācijas līdzekļi. Vēl uzticamāki ir lieli ausu spilventiņi (tos sauc arī par "krūzēm") - mīkstie veltņi austiņās.
