Izplatīts stereotips ir tas, ka dzimumakts ne tikai sagādā lielu prieku, bet arī ļauj uzlabot figūru. Uz kā balstās šis viedoklis un kā patiesībā ir saistītas intīmas attiecības un svara zudums?
Instrukcijas
1. solis
Ja sekss patiešām būtu ideālas figūras iegūšana, uz ielas būtu daudz mazāk cilvēku ar lieko svaru. Daudzi cilvēki intīmās attiecības uztver kā sava veida kardio vingrinājumus. Savā ziņā šis viedoklis nav tik tālu no patiesības, jo seksa laikā palielinās cilvēka sirds muskuļa kontrakciju biežums, un asinis cirkulē visā ķermenī ātrāk, kas provocē visu vielmaiņas procesu ātruma palielināšanos un veicina kaloriju sadedzināšana. Cita lieta, ka viena dzimumakta laikā vidusmēra cilvēks gandrīz nededzina vairāk nekā 250 kilokalorijas, kas ir aptuveni vienāda ar viena glazēta biezpiena siera enerģētisko vērtību.
2. solis
Tādējādi viesula romantikas sākumā, kad vīrietis un sieviete veselas dienas pavada gultā un tikai reizēm dodas uz virtuvi, lai nomierinātu izsalkumu, viņi patiešām var zaudēt svaru, nodarbojoties ar seksu, un pat kļūt nedaudz plānāki. Turklāt daudziem cilvēkiem stipras mīlestības laikā parasti pazūd apetīte, kas obligāti ietekmē viņu ķermeņa apjomu. Dzimumattiecības, piemēram, 3-4 reizes nedēļā, lai zaudētu svaru un manāmi uzlabotu cilvēka figūru, diez vai izdosies.
3. solis
Paturiet prātā, ka skaista figūra ir rezultāts ne tikai labi attīstītai vielmaiņai, kas ļauj tērēt ienākošās kalorijas, bet arī labi attīstīta muskuļu rāmja sekas. Tieši muskuļi, uz kuriem cilvēks pavada daļu sava laika, ļauj ādai nenokrist un tauku slānis, kura klātbūtne ir nepieciešama dažās ķermeņa daļās, vienmērīgi gulēt, veidojot tik pievilcīgus izliekumus. īstās vietas.
4. solis
Vai jūs varat veidot muskuļus, nodarbojoties ar seksu? Mīlēšanās laikā jūs diez vai varēsiet palielināt to apjomu, taču ir pilnīgi iespējams tos nostiprināt un padarīt nedaudz reljefākus. Atpūties uz rokām pozās, kur viņš atrodas augšā, vīrietis padara viņa plecus arvien stiprākus. Un pozā "sieviete virsū" daiļā dzimuma pārstāvji strādā pie sēžamvietas un gurnu elastības un pievilcības. Turklāt daudzās pozās katrs partneris var sajust, ka viņa ķermeņa muskuļi stiepjas. Jo vairāk muskuļi ir izstiepti, jo elastīgāks un graciozāks izskatās cilvēks.
5. solis
Visbeidzot, dzimumakta laikā asinīs tiek izlaists milzīgs daudzums prieka hormonu, kas ļoti labvēlīgi ietekmē ķermeni. Tie arī lieliski ietekmē izskatu, liekot acīm mirdzēt, bet ādai - kļūt gludākai un veselīgākai. Šo hormonu ietekmē laika gaitā cilvēka figūra, kas nenoliedz sev seksa priekus, kļūst harmoniskāka un proporcionālāka.
