Balss ir ļoti spēcīgs rīks. Daudzi cilvēki pat nenojauš, cik svarīgs ir vārdu izrunāšanas veids. Bieži vien šī prasme pat atsver apgalvojuma nozīmi. Tāpēc balss atvēršana ļauj cilvēkiem sasniegt visdažādākos saziņas mērķus.
Nepieciešams
- - diktofons;
- - spogulis;
- - dators.
Instrukcijas
1. solis
Klausieties savā balsī. Bieži vien daudziem cilvēkiem nepatīk tas, kā viņi izskan ar balsi. Lai veiktu šo darbību, izmantojiet jebkuru ierakstīšanas ierīci. Balss ierakstītājs, balss pasts vai Skype to darīs. Pirms sākat ar to strādāt, jums labi jāieklausās savā balsī. Šeit ir svarīgs punkts: ierakstiet savu balsi un nolieciet to malā. Klausieties tikai otrajā dienā. Runājošie treneri sniedz šo padomu. Tādējādi jūs būsiet objektīvāks savā vērtējumā.
2. solis
Sāciet strādāt ar balss trūkumiem. Viens no lielākajiem šķēršļiem balss atvēršanai ir atbrīvošanās no vienmuļības. Bieži vien šī parādība notiek pa tālruni vai publiski runājot. Daudzi cilvēki domā, ka balss nepaaugstināšana vai pazemināšana ir profesionalitātes pazīme. Patiesībā tas viss padara balsi gausu un bezemocionālu. Runā tā, it kā tu stāstītu smieklīgu joku vai saistošu stāstu. Paaugstiniet savu toni tā, it kā jūs būtu kopā ar ģimeni un jums nebūtu pilnīgi nekā, par ko būtu jākaunas. Tas viss liks cilvēkiem jūs uzklausīt.
3. solis
Pirms vingrināšanas iemācieties izstiept muti un žokli, kā arī muskuļus. Nolaidiet žokli pēc iespējas zemāk un paceliet to, lai aizvērtu muti. Atkārtojiet šo kustību vairākas reizes. Šis vingrinājums palīdz labi sagatavot runas orgānus. Tāpat, ja jūs runājat runu, atkārtojiet vairākas reizes šādu frāzi: "Aiz lūpām - zobi ar mēli". Tas palīdzēs atslābināt muti. Vēl viens efektīvs vingrinājums tiek veikts spoguļa priekšā. Plaši atveriet muti un atkārtojiet vairākas reizes: "Nga, ngo, ngu, nge, ngya". Veiciet šos vingrinājumus katru dienu.
4. solis
Izmantojiet krūškurvja balsi. Tas izklausās zemāk un skaidrāk. Ideja ir tāda, ka balss nāk no ķermeņa centra.. Tātad būtībā sarunā varat izmantot diafragmu. Lai to izdarītu, jums vienkārši nepieciešams nedaudz elpot, atpūsties un sākt runāt dabiski. Centieties nenomākt savu balsi, ļaujiet tai plūst no iekšpuses. Sarunas laikā jums vajadzētu sajust vēdera muskuļu saraušanos. Tas viss padarīs jūsu balsi patīkamāku.
