Vannas slotas ir dažādas. Katram no tiem ir īpašas veselības īpašības. Lai izvēlētos sev vispiemērotāko slotu, ir vērts apsvērt tā dažādu veidu priekšrocības.
Instrukcijas
1. solis
Krievijas centrālajā daļā visbiežāk sastopamā bērza slota. Tas ir elastīgs, izturīgs, ērts. Turklāt tautas medicīnā jau sen ir zināmas pumpuru, lapu, sulas, bērza mizas ārstnieciskās īpašības. Kā liecina šī koka lapu ķīmiskā analīze, tie satur provitamīnu A, C vitamīnu, miecvielas, ēterisko eļļu. Slotas izgatavošanai labāk izmantot cirtainā bērza zarus - tie ir elastīgi un biezi, labi saglabājušies, un tvaika pirts ietekmē lapas nekļūst slidenas.
2. solis
Ozola slota ir laba arī vannā. Tas ir ļoti izturīgs. Ja jūs to sagatavojat laikā (augustā-septembrī), šāda slota būs pietiekama 3-4 apmeklējumiem vannā. Ozola lapas ir diezgan blīvas un platas, ar tām nav grūti izsūknēt tvaiku. Turklāt tie ir mēreni sausi, kas atvieglo izlikšanu. Šī koka miza un lapotne satur daudz tanīnu, un tāpēc ozola uzlējumus un novārījumus lieto stipras kāju svīšanas un dažu ādas slimību (piemēram, raudošas ekzēmas) gadījumā.
3. solis
Eikalipta slotu visbiežāk izmanto Kaukāzā. Eikalipta lapām ir vērtīgas ārstnieciskas īpašības. Ja jūs ar šo infūziju apkaisa tvaika istabas koka sienas un pēc tam pievienojat to karstajiem akmeņiem, tad papildus vispārējam antiseptiskajam līdzekli jūs varat sajust arī ieelpošanas efektu. Elpojot caur degunu, traheja, balsene, bronhi tiks sasildīti ar smaržīgu tvaiku. Ļoti laba ir arī šāda inhalācijas metode: samitriniet slotu (vēlams eikaliptu) eikalipta infūzijā, piespiediet to pie sejas un elpojiet caur degunu.
4. solis
Šī koka lapas ir visdziedinošākās vēlā rudenī, proti, novembrī - decembra sākumā. Ieteicams pašu slotu izgatavot augustā. Šīs slotas trūkums ir tas, ka tās zari ir pārāk plāni. Tāpēc, sitot, jums jāpavada papildu spēks, lai vicinātu rokas, un tvaika telpā jums vajadzētu ietaupīt spēkus. Šī iemesla dēļ ieteicams izmantot kombinēto slotu: ozola vai bērza slotei pievienojiet 2-3 eikalipta zarus. Pateicoties šim trikam, ir ērti uzņemt tvaika pirti, un ārstnieciskais efekts saglabājas.
5. solis
Pēdējos gados pilsētas pirtīs retāk tvaicē ar nātru slotu. Bet pirms 15-20 gadiem to bieži izmantoja Domņikovska, Sandunovska, Astrahaņas, Samotechny pirtīs. Jūs varat būt pārsteigts, jo jūs varat sadedzināt sevi ar nātrēm, un vecākos laikos viņi pat tika sodīti ar viņiem. Tomēr, ja šāda slota ir sagatavota pareizi, tā būs ļoti pateicīga tiem, kuriem sāp locītavas, sāp muguras lejasdaļā, tas ir, cilvēkiem, kuri cieš no išiasa, podagras, reimatisma. Ķermeņa saspiešana ar nātrēm dod arī ievērojamu atjaunojošu efektu.
6. solis
Nātru slota ir adāma maza un pirms šūšanas īpaši jāsagatavo: 2 reizes 2-3 minūtes pārnes no karstā ūdens uz aukstu ūdeni. Tad jūs varat pātagu vismaz ar vēderu - nebūs apdegumu. Ja ārstnieciskiem nolūkiem nātres jādedzina, slotu iemērciet verdošā ūdenī uz 1-2 sekundēm un tvaicējiet tikai pēc tam, kad āda ir pienācīgi sasilusi. Viņiem viegli jāpieskaras, tad šādas procedūras labvēlīgā ietekme būs labāka.
7. solis
Priežu slotu vajadzētu iemērc verdošā ūdenī 15-20 minūtes, lai mīkstinātu. Vispirms āda ir jāsagatavo tā iedarbībai, 5-7 minūtes guļot tvaika telpā. Ja jums ir ļoti jutīga āda, ieteicams pilnībā atteikties no adatu lietošanas. Slotu var izmantot arī valriekstu, kļavu, pelnus. Nu, ja tas viss nekur nav atrodams, jūs varat nomainīt slotu ar parasto frotē dvieli, kura garums nepārsniedz 1 metru. Paņemiet to rokas vidū un tvaicējiet tāpat kā ar slotu.
