Neskatoties uz plaši izplatīto datoru lietošanu, rokraksts joprojām ir nepieciešama prasme. Un bieži jums ir jāraksta ātri, bet ne visi to var izdarīt.
Instrukcijas
1. solis
Rakstiet apstākļos, kas piemēroti šai darbībai. Ātri, saliekti un uz ceļgaliem balstīts rakstīšana diez vai bija iespējama pat pieredzējušākajam rakstvedim. Lai tekstu varētu rakstīt lielā ātrumā, jums jāsēž pie galda, kas atgādinās jūsu augumu. Jums ir nepieciešams arī krēsls, vienmēr ar atzveltni.
2. solis
Nokļūstiet ērtā stāvoklī. Jums jāsēž ar taisnu atzveltni, balstoties uz krēsla atzveltni. Turiet savu ķermeni taisni un turiet galvu un plecus vienā līmenī (nevis slīpi). Novietojiet kājas uz grīdas, pārliecinoties, ka jūsu ceļgali ir saliekti deviņdesmit grādos. Attālumam starp galdu un krūtīm jābūt divām plaukstām.
3. solis
Novietojiet palagu sev priekšā ar kreiso apakšējo malu krūšu centrā. Tas ir, papīram jāatrodas nedaudz pa labi no rumpja.
4. solis
Atrodiet sev piemērotāko rokturi. Tas tiek darīts ar izmēģinājumu un kļūdu palīdzību. Kancelejas preču veikalā izmēģiniet vairākus veidus - dažāda biezuma, formas un materiālus. Izvēlieties papildinājumu, kas ļauj rakstīt ātrāk (plāns vai biezs, atkarībā no jūsu vēlmēm).
5. solis
Pareizi turiet rokturi. Lai ātri rakstītu, turiet pildspalvveida pilnšļirci ar trim pirkstiem tā, lai īkšķis un rādītājpirksts to turētu, un tā atrodas uz vidus. Gredzena un sārti pirksti paliek nedaudz saliekti, atviegloti un nekustīgi. Nespiediet rokturi, mēģiniet to turēt bez piepūles, nesasprindzinot.
6. solis
Ja jūsu roka joprojām nogurst, neskatoties uz pareizo pirkstu stāvokli, jums, iespējams, vajadzēs to trenēt. Iegūstiet paplašinātāju un praktizējiet to desmit minūtes dienā. Lai attīstītu roku, bērniem ir izveidota īpaša "košļājamā gumija".
