Kopš bērnības vecāki māca saviem bērniem ievērot personīgās higiēnas noteikumus. Visām ķermeņa daļām jābūt tīrām un kārtīgām, un tam jums katru dienu jāmazgā seja, jātīra zobi, jāķemmē mati un jāmazgā ausis. Tomēr, ja pirmās higiēnas procedūras ir skaidras un vienkāršas, tad pēdējai - ausu tīrīšanai - nepieciešama īpaša pieeja, pretējā gadījumā jūs varat kaitēt dzirdes aparātam un veselībai kopumā.
Instrukcijas
1. solis
Neievērojiet ieteikumus par ausu tīrīšanu bieži un dziļi. Tie nav jāmazgā katru dienu. Ja ausis ir veselīgas, auss kanālos pašattīrīšanās process dabiski notiks normālas cilvēka darbības laikā: runājot, klepojot, košļājot, žāvājoties utt. Tas ir saistīts ar temporomandibular locītavas kustībām, jo tas atrodas tiešā ārējā dzirdes kanāla priekšējās sienas tuvumā.
2. solis
Jātīra tikai pati auss, nepieskaroties un vēl jo vairāk, tieši neiekļūstot auss kanālā. Ārējais dzirdes kanāls ir membrānveida-skrimšļveida sekcija, kas atrodas tuvāk izejai, bet kaulainā - dziļāk ausī, tuvu bungādiņa. Membrānas-skrimšļu sekcijas āda satur tauku un sēra dziedzerus, uz tā var izaugt mati. Tādējādi sērs, kas ražots šajā sadaļā, aizsargā ādu un pašu auss kanālu no iekaisuma un bojājumiem.
3. solis
Sērs ir dabiska ķermeņa sekrēcija, tas nav netīrumi. Tas neprasa rūpīgu mazgāšanu. Ja jūs to cītīgi un bieži tīrīsit, pārejas vieta starp ausu sekcijām, kas ir šaurs iesms, savāks sēra masas, tās tiks izspiestas caur zemesriekstu, tieši uz bungādiņu. Šāda rūpīga "tīrīšana" novedīs tikai pie sēra nospiešanas un sēra aizbāžņu veidošanās, kuru noņemšanai jums būs jākonsultējas ar ārstu.
4. solis
Pietiek ik pēc 2-3 dienām mazgāt ausis no iekšpuses un ārpuses ar ūdeni un ziepēm. Ievietojiet rādītājpirkstu (bez nagu) ausī, lēnām pagrieziet to, ar vieglu spiedienu pārvietojiet to no vienas puses uz otru. Nosusiniet ausu atveri ar dvieli.
5. solis
Lai aktivizētu ausu iekšējo daļu dabiskās pašattīrīšanās procesu, vismaz reizi nedēļā iemasējiet ausis. Lai to izdarītu, pavelciet ausis, pārvietojiet tās uz augšu un uz leju, uz priekšu un atpakaļ, pagrieziet ausu traģu vispirms vienā virzienā, pēc tam otrā virzienā, dariet to pašu ar ausīm.
6. solis
Maigai, bet aktīvai ausu tīrīšanai ieteicams izmantot vāji koncentrētu ūdeņraža peroksīda šķīdumu. Lai to pagatavotu, ielej 1-2 pilienus 3% ūdeņraža peroksīda tējkarotē ūdens. Izmantojot pipeti, katrā ausī pievienojiet 2 pilienus. Nospiediet ausis ar rokām 5-10 sekundes. Noskalojiet ausis. Šādu tīrīšanu var veikt ne vairāk kā 2-3 reizes mēnesī.
