Krīze ģimenes attiecībās ir vienkārši neizbēgama. Tomēr ir pāri, kas neiztur šādas krīzes pārbaudes, bet citi viegli pārvar dzīves grūtības, uz viņiem skatoties smaidīgi. Kādas kļūdas daži pieļauj un kāds ir ģimenes laimes un citu labklājības noslēpums - to nav grūti saprast.
Instrukcijas
1. solis
Veido kopīgus dzīves mērķus un ģimenes vērtības
Kopīgi mērķi ir neticami vienojoši un motivē virzīties uz priekšu. Jums nav jādomā pārāk globāli. Apspriediet ar savu partneri, kādas viņam ir vērtības, izsakiet savu un nosakiet tās, kas jūs vieno. Piemēram, jūs abi gribat un esat gatavi radīt bērnus vai uzcelt lauku māju, paņemt suni. Izveidojiet šīs mazās vadošās zvaigznes savai laulībai, palīdzot kopīgi virzīties uz kopīgiem mērķiem.
2. solis
Atrodi sevi un iemācies būt laimīgs
Neatkarīgi no tā, cik viegli ir pārmest partnerim visas nepatikšanas, vienmēr sāciet ar sevi. Tikai jūs pats varat padarīt sevi laimīgu vai nelaimīgu, veselīgu vai slimu. Jūsu partneris var tikai palīdzēt garīgi pārdzīvot grūtos laikus, bet nedarīt kaut ko jūsu vietā. Jūs pats esat atbildīgs par savu laimi, noskaņojumu, attieksmi pret apkārtējo pasauli, veselību. Rūpējieties par sevi, atrodiet stāvokli, kurā jums būs ērti, beidzot mīliet sevi. Kad jūs enerģizējat sevi, jums būs ko dot citiem.
3. solis
Aizmirstiet vecās aizvainojumus
Lielākās daļas nelaimīgo cilvēku dzīve ir nelaimīga tikai tāpēc, ka viņi nav gatavi piedot un nevar aizmirst vecās sūdzības. Ir pienācis laiks no tiem atbrīvoties, jo tieši tas jūs iznīcina no iekšpuses, izdzēšot visu labo, kas ir jūsu attiecībās. Atceroties vecās sūdzības, jūs tās bezgalīgi analizējat, atrodot daudz jaunu iemeslu, lai skandālu veidotu no zila gaisa. Apstājies un padomā. Ja vēlaties dzīvot laimīgi, aizmirstiet visu, kas sen ir pagājis.
4. solis
Iemācieties runāt par savām jūtām
Jaunos skandālus labāk novērš, nekā tos noved galējībās. Arī jūsu partneris nav telepātisks cilvēks. Varbūt viņš pat nedomāja, ka daži viņa vārdi vai darbības varētu tevi aizskart. Vienkārši nenogrieziet plecu, vispirms nomierinieties un pēc tam dalieties savās sajūtās un pieredzē ar partneri. Apspriediet, kā jūs varat izvairīties no situācijas atkārtošanās un kādi pasākumi jums jāveic, lai satiktos.
5. solis
Nekad nepārtrauciet izrādīt mīlestību viens pret otru.
Daudzu pāru problēma ir tā, ka viņu vecās jūtas un emocijas pret partneri vienkārši izzuda, lai gan dziļi sirdī viņi joprojām cer saņemt šīs jūtas pretī. Negaidiet iniciatīvu, parādiet to pats. Atcerieties eiforiju un neticamo mīlestību, kuru piedzīvojāt, kad pirmo reizi tikāties. Esiet jauks pret partneri, esiet maigs, izsakiet komplimentus. Pat ja viņš vēl neatbild jums, agri vai vēlu viņš atbildēs ar maigumu pret maigumu un pretī jums izdarīs kaut ko patīkamu.
6. solis
Iemācieties saprast ne tikai sevi, bet arī savu partneri
Parasti mēs vienmēr liekam savas emocijas un pieredzi pāri citiem. Tomēr mēģiniet izprast partnera jūtas. Novietojiet sevi viņa vietā, uzziniet, kāpēc viņš konkrētajā situācijā varēja rīkoties šādi; kādas emocijas tavos vārdos varētu viņā izraisīt utt. Pat ja jūs neiedziļināties jūtās, pievērsiet uzmanību viņa vaļaspriekiem, vēlmēm ēdienā un seksā, vēlmēm un centieniem. Jo labāk jūs pazīstat savu partneri, jo labāk iemācīsities viņu saprast.
7. solis
Biežāk nodarbojieties ar seksu
Nenovērtējiet par zemu kvalitatīva un konsekventa dzimuma lomu ģimenes dzīvē. Šis rīks ir viens no spēcīgākajiem ģimenes saišu stiprināšanā. Uzziniet par sava partnera seksuālajām vēlmēm un atcerieties iepriecināt viens otru. Jebkuri strīdi tiek zaudēti ar partneriem, kuriem nav problēmu ar seksuālo dzīvi.
8. solis
Nemēģiniet mainīt nevienu citu, izņemot sevi
Cita cilvēka maiņa ir nepateicīga un bezjēdzīga nodarbošanās. Iemācieties uztvert savu partneri tādu, kāds viņš ir. Atcerieties tās iezīmes, kuru dēļ jūs iemīlējāt savu otro pusīti, un turpiniet mīlēt to, kas ir skaists jūsu attiecībās. Ja jūsu partneris vēlas mainīties - viņš to darīs pēc savas brīvas gribas, ja nē - nepalaidieties pie sliktā, atzīmējiet tikai labo.
9. solis
Nelieciet materiālās mantas "priekšgalā"
Labklājība un laba finansiālā situācija ir laba, taču nauda nebūt nav vissvarīgākā lieta ģimenes dzīvē. Centieties nepārmest partnerim faktu, ka viņa ienākumi neatbilst jūsu cerībām. Ja problēma ir patiešām aktuāla, mēģiniet pārrunāt, kā jūs abi varat sadarboties, lai šo situāciju labotu.
10. solis
Atstājiet slikto garastāvokli pie durvīm
Nelietojiet partnerim vai bērniem savas negatīvās emocijas, kas saistītas, piemēram, ar darbu vai citām dzīves jomām. Galu galā viņi nemaz nav vainīgi pie tā, kas notiek. Kā pēdējo iespēju jūs varat dalīties pieredzē ar mīļajiem, bet neiesaistīt viņus savās problēmās, veidojot "grēkāžus".
11. solis
Nenoliedz partnerim personisko telpu
Nav sirsnīgas mīlestības un harmonisku attiecību, kas sēž "zelta būrī". Jūsu partneris ir brīva persona, pat ja esat precējies. Tāpēc nemēģiniet ierobežot partnera brīvību, ļaujiet viņam būt savai personiskajai telpai un viņa vaļaspriekiem.
12. solis
Vienmēr esi godīgs un atklāts
Var šķist grūti vienmēr pateikt patiesību un būt atvērtai grāmatai savam partnerim. Tomēr stipras laulības attiecības balstās tikai uz uzticēšanos, savstarpēju sapratni, godīgumu un atvērtību viens otram. Jums var būt noslēpumi no jebkura cita, bet ne no savas otrās pusītes.
