Izteiciens “elpu aizraujošs” parasti nodod ārkārtēju emocionālās pieredzes pakāpi. Tāpēc viņi saka, kad jūtas ir grūti izteikt vārdos, šķiet, ka pat ar gaisu nepietiek, ir grūti atvilkt elpu - cilvēks ir tik pārsteigts par notiekošo.
Parasti izteiciens “notver garu” mūsdienu valodā tiek izmantots, lai aprakstītu dažas spēcīgas pozitīvas emocijas, piemēram, “gars tika uzņemts ar prieku”. Šim izteicienam tuvu ir vēl viena arhaiska "nozagta elpa". Tātad, es uzreiz atceros vārdus no IS Krilova teikas "Vārna un lapsa": "No prieka goiterā elpa nozaga …".
Bet pat spēcīgas negatīvas pieredzes gadījumā šo apgalvojumu var izmantot: "Tas ir tik biedējoši, ka aizrauj elpu!"
Medicīniski
Patiesībā gaisa trūkuma sajūta, sajūta, ka ir grūti, gandrīz neiespējami elpot, ir ķermeņa dabiska reakcija uz smagu stresu, nav svarīgi, vai to izraisa pozitīvi vai negatīvi notikumi. Ārsti šo stāvokli sauc par vienu no hiperventilācijas sindroma (HVS) izpausmēm.
Bieži vien karstais ūdens ir viena no veģetatīvās distonijas pazīmēm, simptoms, kas pavada panikas lēkmes.
Pirmo reizi hiperventilācijas sindroms tika aprakstīts 19. gadsimtā. Tas tika novērots karavīriem, kuri piedalījās karadarbībā. Smaga stresa situācija, pastāvīgas bailes no nāves izraisīja nespēju dziļi elpot, stīvuma sajūtu krūšu rajonā, vienreizēju kaklā un citus simptomus.
20. gadsimtā tika zinātniski pierādīts, ka "elpu aizraujošā" stāvokļa (vai hiperventilācijas sindroma) galvenais cēlonis ir nekas cits kā smags stress, trauksme, uztraukums un depresija. Daži zinātnieki uzskata, ka ir noteikta cilvēku grupa, kas ir visvairāk uzņēmīga pret šī stāvokļa attīstību. Tie ir tie, kas bērnībā cieta no elpas trūkuma - jau no agras bērnības viņu ķermenis bija “pieradis” šādā veidā reaģēt uz stresa situāciju. Turklāt parasti tie ir cilvēki ar histērisku personību, emocionālu un māksliniecisku, kas sliecas pārspīlēt savas emocionālās reakcijas.
Šeit ir jānošķir histērija kā garīga slimība un histēriska personības akcentēšana, kas nav psihiski traucējumi, bet predisponē HVS attīstībai.
Bet tas nepavisam nenozīmē, ka persona, kurai nav noslieces uz hiperventilācijas sindromu, ir apdrošināts, lai vismaz reizi dzīvē piedzīvotu šo stāvokli. Tas var notikt gandrīz jebkurai personai, kurai ir spēcīgs emocionāls stress.
Fizioloģiskie cēloņi
Šis stāvoklis rodas cilvēka elpošanas fizioloģijas īpatnību dēļ. Fakts ir tāds, ka elpošana ir process, kas tiek regulēts gan bezsamaņā, gan apzinātā līmenī. Cilvēkam nav nepieciešams pastāvīgi kontrolēt elpošanas procesu, tomēr viņš ir diezgan spējīgs to izdarīt, piemēram, sākt elpot dziļāk, lēnāk vai, gluži pretēji, ātrāk.
Smagā stresā parastā elpošanas programma neizdodas, mainās tās biežums, dziļums utt. Cilvēks, kas atrodas ārkārtējas emocionālas uzbudinājuma stāvoklī, šķiet, “aizmirst”, kā pareizi elpot. Tā rezultātā tiek traucēta skābekļa un oglekļa dioksīda līdzsvars plaušās, kas noved pie normāla asins skābuma pārkāpuma, kā arī tādu vielu kā magnija, kālija utt.
Tieši šīs fizioloģiskās izmaiņas organismā izraisa tādu simptomu parādīšanos, kurus cilvēks var definēt ar vārdiem "elpu aizraujošs".
