No pirmā acu uzmetiena mandala var šķist skaista, nesaprotama bilde. Tomēr radītāji parasti tajā ievieto īpašu nozīmi un simboliku, un no reliģiskā viedokļa mandala ir svēts objekts.
Instrukcijas
1. solis
Tulkojumā no sanskrita vārds mandala nozīmē "aplis, centrs, vienotība". Hindu un budistu reliģiskajās praksēs tā ir svēta shematiska konstrukcija vai attēls. Pabeigta mandala tiek uzskatīta par garīguma un spēka avotu, koncentrējoties uz to, kurā jūs varat pieskarties dievišķajam un zināt savu patieso sevi.
2. solis
Mandala ir saistīta ar īpašu simboliku, pati par sevi tas ir ģeometrisks simbols ar sarežģītu struktūru, kas it kā pārstāv Visuma modeli. Parasti ārējā lokā ir ierakstīts kvadrāts, un tajā ir iekšējais aplis lotosa formā vai segmentu formā. Ārējais aplis simbolizē Visumu, kvadrāts - orientācija uz galvenajiem punktiem, bet iekšējais aplis - dievību, Budu, bodhisatvu dimensiju ("būtnes ar pamodinātu apziņu", tās, kuras atteicās pārtraukt iemiesošanos, lai glābtu visas dzīvās būtnes.). Arī mandala ir dzīvības un nāves riteņa, gadalaiku maiņas, galaktisko ciklu un kosmisko esamības procesu simbols. Cilvēkam tas atgādina saikni ar bezgalību.
3. solis
Mantras ir attēlotas plaknē (divdimensiju) vai reljefi, trīsdimensiju. Tos var izveidot no visdažādākajiem materiāliem. Tātad, tie ir uzzīmēti uz smiltīm, papīra, izlikti no krāsainiem pulveriem, izšūti uz auduma, austi no diegiem, izgatavoti no koka, akmens vai metāla. Austrumos mandalas var redzēt uz tempļu sienām, griestiem un grīdām. Viņi bieži ir pielūgsmes objekti, jo tos uzskata par svētiem.
4. solis
Mandalas radīšana var būt meditatīvs un dziedinošs process. Ja mandalu izmanto kā simbolu meditācijai, koncentrējoties uz tās elementiem un modeļiem, prāts tiek noskaņots, veicinot jebkādu patiesību apzināšanos vai cilvēka spēju atklāšanu. Tibetā kopš seniem laikiem, lai attīstītu uzmanību un uzlabotu sevi, mūki ir radījuši sarežģītas krāsas smilšu un sasmalcinātu dārgakmeņu mandalas. Mandalas radīšana notiek saskaņā ar noteiktiem noteikumiem. Tas var būt arī daļa no reliģiskās iniciācijas rituāla, pēc kura mandala tiek pakļauta iznīcināšanai.
5. solis
Mūsdienu pasaulē mandala tiek plaši izmantota psihoterapijā. Mandala terapija kļūst arvien populārāka. Tiek uzskatīts, ka ģeogrāfiskās formas, kas atrodas mandalā, ir nozīmīgi simboli cilvēka bezsamaņā un ir universālas visām tautām. Tātad aplis var simbolizēt apaļo Zemi, dienas un nakts ciklu, kustību, bezgalību, dzimšanu pasaulē. Karls Gustavs Jungs tiek uzskatīts par vienu no mandalas terapijas pamatlicējiem.
