Košļājamo gumiju parasti košļāj, lai novērstu sliktu elpu un notīrītu zobus un smaganas pēc ēšanas. Bet ir arī citi iemesli: košļājamā gumija var palīdzēt tikt galā ar stresu vai uzmanību, mācoties un strādājot.
Košļājamā gumija ir kļuvusi par dzīves daļu: to košļāj ne tikai bērni un pusaudži, bet arī cilvēki nobriedušā vecumā. Kas liek cilvēkam pirkt košļājamo gumiju ar apskaužamu konsistenci un vai no tā lietošanas ir kāds labums?
Kāpēc cilvēkiem ir nepieciešama gumija
Daudziem košļājamā gumija pēc ēdienreizes ir labs veids, kā notīrīt zobu virsmu un iegūt svaigu elpu. Košļājamā gumija diezgan efektīvi tiek galā ar šīm funkcijām: tā patiešām palīdz noņemt pārtikas atliekas no košļājamās virsmas un neitralizē visas smakas. Tomēr košļājamā gumija nevar novērst sliktu elpu, ja to izraisa kariesa, smaganu slimības vai plāksne.
Daži cilvēki košļāj gumiju, lai nomierinātu izsalkumu. Un tas viņiem izdodas, neskatoties uz to, ka košļājamais process izraisa intensīvu kuņģa sulas sekrēciju. Visticamāk, tas ir tāpēc, ka košļājamās smadzenes saņem tādus pašus signālus kā maltītes laikā. Ar to ir saistīta sāta sajūta.
Daudz prātīgāk ir lietot košļājamo gumiju pēc ēšanas kā līdzekli gremošanas un vielmaiņas procesu uzlabošanai. Daži zinātnieki apgalvo, ka košļājamā gumija var palīdzēt zaudēt svaru. Vissvarīgākais ir neturēt to mutē ilgāk par 15 minūtēm, jo tas zaudē derīgās īpašības.
Kāpēc cilvēki stresa situācijās košļāj gumiju?
Košļājamā gumija ir viens no psiholoģiskās aizsardzības veidiem. Nereti treneris ir redzams, kā viņš sporta pasākuma laikā vēro, kā viņa komanda spēlē ar košļājamo gumiju mutē. Košļājamā gumija nomierina, mazina nervu spriedzi, mazina trauksmi. Ne velti visnomierīgākie un mierīgākie dzīvnieki ir govis, kas pastāvīgi košļāj gumijas analogu - zāli.
Košļājamā gumija ir biežs skolēnu un studentu pavadonis eksāmenu laikā. Un tā nav nejaušība, jo zinātnieki no Japānas, Amerikas un Lielbritānijas jau sen ir pierādījuši tiešu sakarību starp košļājamo gumiju un cilvēka smadzeņu darbību. Košļājot tiek uzlabota atmiņa un uzmanība, kas ļauj sarežģītus uzdevumus atrisināt ne tikai veiksmīgi, bet arī īsā laika posmā. Turklāt košļājamā gumija ir laba ilgtermiņa atmiņai.
Jebkuram nolūkam cilvēks košļāj gumiju, viņam jāatceras zobārsta ieteikumi - košļājamais laiks nedrīkst pārsniegt 15 minūtes. Gumija jāiznīcina, tiklīdz tā ir zaudējusi garšu. Nu, bērniem līdz trīs gadu vecumam vispār nevajadzētu dot košļājamo gumiju, labāk to aizstāt ar drošu košļājamo gumiju.
