Darīt visu ar bērniem uz rokām - iespējams, šis uzdevums ir tikai māmiņu spēkos. Bet dienā jums ir nepieciešams ne tikai pārtaisīt mājas darbus, bet arī rūpēties par savu skaistumu, kā arī atjaunoties. Jums būs laiks, ja pārskatīsit dažas no pieejām.
Instrukcijas
1. solis
Pēc bērnu piedzimšanas daudzas sievietes cenšas panākt, lai dzīvoklī būtu gandrīz sterila tīrība. Bet tas nav vissvarīgākais mazuļu dzīvē - viņiem ir nepieciešama viņu mātes uzmanība un aprūpe. Uzturiet tikai telpu, kurā bērni tiek tīri tīrīti, pārējā laikā pietiek ar pilnu iknedēļas tīrīšanu un putekļiem, kad tās uzkrājas.
2. solis
Laiku pilnīgai iknedēļas tīrīšanai un citiem sarežģītiem mājas darbiem ieteicams atvēlēt nevis tad, kad bērni guļ, bet tad, kad tētis vai vecmāmiņa staigā ar viņiem. Dekrēts ir arī darbs, un gandrīz visu diennakti. Palūdziet savai ģimenei jums palīdzēt, un, kad bērni guļ - atveldzieties, rūpējieties par sevi, savu iecienīto hobiju. Izveidojiet vēl vienu noderīgu likumu - nedēļas nogalēs gulējiet pietiekami daudz un ļaujiet tētim šajā laikā rūpēties par bērniem. Kā bonuss par šo darbu viņam var piedāvāt reizi mēnesī doties makšķerēt vai kopā ar draugiem uz bāru.
3. solis
Kad bērni paaugsies un sāks staigāt, izejiet kopā ar viņiem. Viņi palīdzēs noslaucīt putekļus, savākt rotaļlietas un laistīt ziedus. Kopīgai tīrīšanai ir daudz priekšrocību - bērni tiek uzraudzīti, nav kaprīzi, ir aizņemti ar noderīgām lietām un pierod pie darba. Un ir tikai viens mīnuss - zīdaiņi, visticamāk, būs jāmazgā pēc visu lietu pabeigšanas.
4. solis
Lai mierīgi gatavotu ēdienu, kamēr bērni vēl ir ļoti mazi, iegādājieties viņiem īpašus krēslus, kurus var nostiprināt dažādās pozīcijās. Uzkariet uz tām dažādas rotaļlietas, ielieciet tās sev blakus un gatavojiet. Otrs veids, kā gatavot kopā ar mazajiem, ir valkāt vienu no viņiem slingā.
5. solis
Mudiniet pieaugušos bērnus palīdzēt virtuvē vai kaut ko darīt, piemēram, veidot no mīklas, kārtot graudaugus. Papildu bonuss ir tas, ka jūsu palīgi attīsta smalko motoriku. Un vēlreiz - nenoslogojiet sevi ēdiena gatavošanas jomā! Jūsu vīrs ir pieaudzis vīrietis, viņš dažreiz var cept olas un vārīt pelmeņus. Un tu - apžēlojies par sevi. Jūsu bērniem ir viena māte, un viņai jābūt veselai un līdzsvarotai.
6. solis
Vēl viens veids, kā sekot līdzi visam ap māju, ir atrast palīgus. Jūs, iespējams, iegādājāties vairākas draudzenes grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā kopā ar viena vecuma bērniem. Piekrītiet, ka apmeklēsiet viens otru pāris reizes nedēļā. Un, kamēr viesis ir aizņemts ar bērniem, saimniece sakārto lietas un gatavo ēdienus. Vecāki bērni var palīdzēt arī ar mazu bērnu.
7. solis
Un pēdējais padoms. Ja bērnus radinieki negaidīti aizved un jums ir papildu brīvais laiks, nesteidzieties steigties mazgāties, mazgāt un tīrīt. Mājsaimniecības rutīna nekad nebeidzas. Dari to, ko esi ieplānojis pirms laika, un tad parūpējies par sevi.
