Cilvēkus bieži interesē jautājums - kad cilvēks pārstāj augt un kādi faktori ietekmē viņa izaugsmi. Parasti cilvēki aug īsi vai garš, atkarībā no viņu agrās bērnības uztura un ģenētiskā potenciāla, tomēr ir arī citi iemesli, kas var ietekmēt cilvēka augšanu un pārtraukšanu.
Kāpēc cilvēki izaug vai pārstāj to darīt
Bērni, kas dzimuši gariem vecākiem, visbiežāk aug augsti - ar nosacījumu, ka tiek ievērots pareizs uzturs. Turklāt daba nosaka augšanas programmu katra cilvēka ķermenī. Ja cilvēks aug diezgan īsi, tas nozīmē, ka ķermenis šo programmu nav pilnībā īstenojis. Tās neveiksmi var ietekmēt vismazākās DNS izmaiņas, slikta ekoloģija, nepareiza uzturs, intrauterīnās malformācijas un hormoni.
Neveiksmes izaugsmes programmā var izraisīt ne tikai tās nepietiekamu attīstību - daži cilvēki, gluži pretēji, izaug līdz atzīmei, kas pārsniedz 2 metrus.
Visintensīvākā cilvēka augšana tiek novērota grūtniecības laikā, tāpēc jebkurš placentas bojājums var izraisīt augļa nepietiekamu uzturu un bērna piedzimšanu ar zemu ķermeņa svaru un augšanas deficītu. Pirmajos gados un visā pārējā dzīves laikā galvenais augšanas regulators ir endokrīnā sistēma, savukārt par augšanu atbildīgo hormonu ražo hipofīze. Dzimumhormoniem un vairogdziedzera hormoniem šajā procesā ir vienlīdz liela loma.
Līdz kādam vecumam cilvēks aug: cik ilgi un kad viņš apstājas?
Neskatoties uz visiem vispārpieņemtajiem grafikiem un shēmām, kas nodrošina izaugsmes stabilitāti un pakāpenisku virzību, bērni visbiežāk aug "lēcienos", kas mijas ar diezgan garām pauzēm. Ir trīs zināmi posmi, kuros cilvēks aug visintensīvāk - tas ir 1. gads, 4-5 gadi un pubertāte (pubertāte). Šajā laikā ķermenis strādā ar pilnu spēku, tāpēc bērni biežāk slimo un cieš no orgānu un sistēmu funkcionāliem traucējumiem.
Samazinoties augšanas ātrumam, ķermenis nonāk miera fāzē, un iekšējie orgāni sāk mierīgi attīstīties.
Pubertātes laikā meiteņu (11-12 gadus veci) augstums sāk dramatiski pieaugt no 6 līdz 11 centimetriem, vidēji gadā pievienojot līdz 8 centimetriem. Zēni pubertātē iestājas nedaudz vēlāk (13-14 gadus veci), tāpēc viņu auguma pieaugums ir no 7 līdz 12 centimetriem - vidēji 9,5 centimetri gadā. Līdz 15 gadu vecumam lielākā daļa meiteņu sasniedz savu pēdējo augumu, bet zēni beidzot izaug par 19-20 gadiem. Tomēr cilvēks neatkarīgi no dzimuma pēc 25 gadiem turpina nedaudz pieaugt. Izaugsme apstājas apmēram 35–40 gados, pēc tam cilvēki katru desmitgadi sāk sarukt par 12 milimetriem - locītavu un skriemeļu skrimšļiem pakāpeniski dehidrējot un sarūkot.
