Vecums nenāk pēkšņi. Tas ir dabisks un dabisks process, kas notiek pakāpeniski. Dažas sievietes, kas sasniegušas "dzīves rudens" vecumu, domā, ka prieks un laime ir pagātnē, jaunību un svaigumu nevar atgriezt. Citi daiļā dzimuma pārstāvji cenšas nekrist izmisumā un dara visu iespējamo, lai samazinātu viņu vecumu. Bet katram vecuma periodam ir savas burvības. Sievišķīgi pozitīva sevis un apkārtējās pasaules uztvere - vai tā nav dvēseles jaunība?
Instrukcijas
1. solis
Cieni sevi un savu vecumu. Visbeidzot, dzīvē ir pienācis periods, kad jūs varat sākt sevi palutināt. Bērni ir pieauguši, un viņiem vairs nav nepieciešama bieža aprūpe. Jūs varat pamazām sākt piepildīt savus sapņus - iegūt personisku sižetu vai ceļot uz dažādām valstīm. Veicot aktīvu dzīvesveidu, jūs jutīsities jauns un enerģijas pilns, un slimības atkāpsies otrajā plānā. Netērējiet laiku - lasiet, veiciet pašattīstību, atrodiet jaunus draugus, dodieties uz teātriem un muzejiem, pavadiet laiku kopā ar ģimeni.
2. solis
Rūpējieties par sevi un savu veselību. Nopietna ķermeņa fizioloģisko izmaiņu uztveršana un slimību diagnosticēšana mazina veselības problēmas. Mērenas fiziskās aktivitātes uzlabo izskatu un atstāj atjaunojošu iedarbību uz visu ķermeni: fizisko sagatavotību, kalanētiku, ūdens aerobiku utt. Rūpējoties par ādu, matiem, nagiem un zobiem līdz ļoti vecumam, jūs ievērojami samazināsiet gadus. Balzaka vecuma sieviete ar skaistu frizūru, glītu manikīru un viņai piemērotu aplauzumu izskatās ļoti iespaidīga un jauna.
3. solis
Izmantojiet jūsu vecumam piemērotu kosmētiku. Tas attiecas arī uz kopjošiem kompleksiem ar liftinga efektu un dekoratīvai kosmētikai. Pareizais aplauzums palīdzēs jums dažus gadus atbrīvoties no sejas. Galvenais noteikums ir dabiskums. Pieaugušā vecumā ēnu un lūpu krāsu spilgti toņi nav piemēroti, un biezs pamatu slānis ne tikai neslēps grumbas, bet arī padarīs tās dziļākas.
4. solis
Pārskatiet savu garderobi. Pat ja esat sirdī jauns un dzīvojat aktīvu dzīvesveidu, īsi svārki un blūzes ar atvērtiem izgriezumiem jums izskatīsies smieklīgi un smieklīgi. Nobriedusi sieviete var būt modē un pievilcīga bez šiem volāniem; izvēlieties apģērbu, kas uzsvērs figūras cieņu un vienlaikus būs ērts. Ja apģērba izvēle sagādā grūtības, vienmēr varat vērsties pēc palīdzības pie profesionāla stilista, kurš izvēlēsies stilu, kas atspoguļo iekšējo būtību un ir piemērots jūsu vecumam.
5. solis
Uzvedies atbilstoši savam vecumam. Jaunas meitenes uzvedība nenozīmē nobriedušu dāmu. Tas nenozīmē, ka jums jākļūst par sausu, stingru un primāru veceni. Bet, sazinoties ar cilvēkiem, ir vērts atcerēties par cieņu un dzīves pieredzi.
6. solis
Baudiet dzīvi, nenožēlojiet aizgājušo jaunatni. Dzīvo pats un meklē laimi sīkumos. Tad vecuma problēma atkāpsies otrajā plānā. Galvenais ir tas, ka jūs esat laimīgs un sirdī jauns.
