Nepārtraukti pieaugošais dzīves ritms rada sajūtu, ka visur vienkārši nav iespējams būt laikā. Bet tas nebūt nav gadījums, jums vienkārši jāatkāpjas un jāskatās uz savu dzīvi no cita leņķa, jo izrādās, ka jums ir vairāk nekā pietiekami daudz brīva laika.
Instrukcijas
1. solis
Sastādiet dienas plānu. Vakarā, sēžot mierīgā gaisotnē mājās, pārdomājiet rītdienu, atcerieties visus gadījumus, kas jāatrisina. Pierakstiet tos uz papīra un pēc tam sakārtojiet to izpildes secībā. Piemēram, jums jāiesniedz ziņojums pirms pusdienlaika, un vakarā varat atrast informāciju par bērnu abstrakciju, tāpēc pirmais gadījums kļūs par pirmo numuru sarakstā, bet otro var pievienot pašām beigām.
2. solis
Prioritāte. Katram uzdevumam vajadzētu būt savai svarīguma pakāpei, kas jums jāapstiprina. Atšķiriet svarīgus uzdevumus no ikdienas un nevajadzīgiem. Varbūt aizrāvies ar kaut ko steidzamu, tu palaid garām vissvarīgāko.
3. solis
Nesteidzies. Šis padoms ir piemērots tiem, kuri vienmēr griežas kā vāvere ritenī: skraida pa pilsētu, vakarā noguris no noguruma un, neskatoties uz to, neko nevar izdarīt. Apstājieties un padomājiet par šādas steigas rezultātu. Mēģiniet rūpīgāk pārstrādāt savus plānus, atsakoties no papildu slodzēm, un jūsu dzīve kļūs daudz vieglāka.
4. solis
Pūtiet pulksteni desmit minūtes uz priekšu. Pēc nedēļas jūs to aizmirsīsit un laikus būsiet īstajā vietā. Novēlotības problēmas tiek risinātas arī citādi: ieceļ neskaidru tikšanās laiku (piemēram, no pulksten viena līdz pusdiviem, nevis plkst. 13:15).
5. solis
Neesi slinks. Izklaidēšanās no svešajiem interneta resursiem, meklējot svarīgu informāciju, ducis kafijas tasīšu kopā ar kolēģiem - tas viss liecina par slinkumu, kas jūs pārņem. Dariet lietas, nedomājot par to, cik esat noguris un cik daudz esat pelnījis atpūtu. Tas palīdzēs tos izpildīt daudz ātrāk, kas dos jums iespēju sportot vai apgūt svešvalodas (tās lietas, kurām iepriekš nevarējāt atrast laiku).
