Kad neviena nav mājās, jūs varat dzert vīnu, noskatīties savu iecienīto filmu, saritināties spoguļa priekšā un mazliet pakustēties. Vai vienkārši raudāt un rakstīt sev vēstuli.
Atpūsties
Vispirms jums vienkārši jāatpūšas, jāskatās futbols, jūsu iecienītākā filma. Vai arī izlasiet savu iecienīto grāmatu.
Atbrīvojieties no sevis nozīmes
Saritini spoguļa priekšā, uztaisi sev "sejas". Dejojiet mežonīgi pēc mūzikas, nepievēršot uzmanību tam, kādas kustības jūs veicat dejā. Ritiniet uz grīdas līdz spēku izsīkumam un tad vienkārši noliecieties, "absorbējot" klusumu.
Žēl sevi un raudi
Vai atceraties, cik mazs, smieklīgs un uzticīgs cilvēks jūs bijāt piecu gadu vecumā? Ja jūs būtu tikušies tagad, ko viņi viņam teiktu, ko viņi viņam ieteiktu darīt? Vai varbūt viņš tagad ir vientuļš un nobijies, un viņu vajag nožēlot un mierināt? Ir pienācis laiks apsēsties pie datora un uzrakstīt sev vēstuli.
Vai, precīzāk, šim lētticīgajam piecgadīgajam bērnam, kurš uz tevi raugās ar cerību un mīlestību. Runājiet ar viņu, uzmundriniet, novēliet visu to labāko un spožāko, kas ir pasaulē. Apskauj viņu garīgi!
Rakstot šādu vēstuli, cilvēki bieži raud pat prātīgi. Un, ja jūs dzerat, un nebūs neviena, kam būtu jākaunas, asaras var sākt plūst "straumē". Un tas ir labi. Jo tās ir “attīrošas” asaras. Viņi atvieglo dvēseli. Viņi dod prieku satikties ar sevi. Neturieties! Raudāt un rakstīt.
Un tas būs lieliski, ja šādas vēstules beigās jūs kaut ko apsolīsit “savam mazulim”, ļausiet viņam cerēt uz turpmākajām sanāksmēm, uz atbalstu un atbalstu no jūsu puses.
Mīļākā pasaka
Atcerieties bērnību, radiniekus, mīļoto vecmāmiņu, kas stāstīja pasakas. Mēģiniet ierakstīt vismaz vienu šādu pasaku. Pat ja jūs neatceraties visas tā detaļas, varat tās pats izdomāt. Un tad pastāstiet saviem bērniem.
Kļūsti vajadzīgs citiem cilvēkiem
Jūs varat atjaunināt savu VKontakte statusu un uzrakstīt frāzi: "Vai pastāstīt kaut ko interesantu?" Gandrīz uzreiz daži jūsu draugi vai svešinieki atbildēs. Un jūs kā laipns vednis lūdzat uzdot jebkuru interesējošu tēmu. Un tad, saņemot atbildi, jūs varat sapņot, atvērt, sapņot un uzrakstīt kaut ko aizraujošu šai personai.
Tērzējiet par "aizliegtām" tēmām
"Uzkāpiet" uz kādu nenopietnu iepazīšanās forumu un sazinieties ar tā dalībniekiem. Dalieties ar erotiskām fantāzijām, lūdziet padomu, kā intīmā veidā atrisināt jebkuru jautājumu. Kāpēc jākaunas? Galu galā neviens nezinās, ka to raksti tieši tu.
Bet, izmantojot šādu saraksti, jūs varat skaidrāk saprast, ko vēlaties vai kas traucē jūsu dzīvi. Varbūt tas palīdzēs atbrīvoties no psiholoģiskām skavām, un jums kļūs vieglāk paskatīties uz apkārtējo pasauli un cilvēkiem.
Atvainoties
Un sociālajos tīklos jūs varat arī atrast cilvēku, kurš jau ilgu laiku ir aizskarts, un uzrakstīt viņam vēstuli. Atvainojiet viņu. Lūdziet piedošanu no visas sirds, uzrakstiet visus vislolotākos vārdus, ko viņi gribēja viņam pateikt, bet bija kautrīgi.
