Enerģijas palielinājums visai darba dienai, labs garastāvoklis ir atkarīgs no miega. Tomēr labs miegs mūsdienu cilvēkam ir greznība. Stress un trauksme neļauj atpūsties, un sintētisko materiālu pārpilnība gultas veļā bieži saindē ķermeni ar toksīniem.
Galvenie laba miega piederumi, protams, ir gulta un gultas piederumi. Bet, iespējams, lauvas tiesu no komforta nodrošina tāds priekšmets kā spilvens.
Daudz kas ir atkarīgs no tā satura, tas var būt:
- pūkains, - vate, - silikons, - ar sintētisku pildījumu, - sastāv no dažādiem augiem.
Būtībā ir divi galvenie veidi: dabiski un sintētiski spilvenu pamatnes.
Pildījumam izmanto griķu sēnalas vai griķu graudus, Krievijā tos pildīja guļammaisi, sajaucot ar salmiem. Tādējādi tika iegūts ērts un mīksts spilvens.
Viens no visnoderīgākajiem dabisko spilvenu pildvielām ir griķi. Tas pats griķis, ko cilvēki pieraduši ēst brokastīs. Griķi ir ne tikai veselīgs ēdiens cilvēka ķermenim, bet arī noderīgs pildījums spilvenam, kas nodrošinās veselīgu un labu miegu.
Tikai ieguvumi
Griķu pildvielas priekšrocība ir arī labums galvai: blīviem griķu graudiem ir dabiska masāžas iedarbība, un spilvena spēja iegūt anatomiski pareizu formu ļauj netraucēt dabisko asins plūsmu traukos, kas baro smadzenes. Tieši tāpēc cilvēks, kurš guļ uz spilvena ar griķiem, pamostas ar jaunu spēku un "vieglu" galvu.
Ir pamanīts, ka gulēšana uz spilvena ar kodolu vai griķu sēklu pārstāj ciest no galvassāpēm, atveseļošanās iemesls ir relaksācija un atbalsts, ko mugurkauls saņem miega laikā.
Mūsdienās griķu spilvenus ražo pasaules miega nozares līderi. Dabiski, ka šādai pildvielai tiek veikta stingra termiskā un radioloģiskā tīrīšana, pēc tam to ievieto pārvalkā, kas izgatavots no īpaša materiāla, un tikai pēc tam mājīgā spilvendrānā.
Ja jūs vēlaties gulēt labi, gūstot daudz veselības ieguvumu, tad jūs noteikti neatradīsit labāku spilvenu pildvielu nekā griķi.
Maiga rīcība ar griķu pildvielu
Tāpat kā jebkurš dabīgs materiāls, šāds pildviela nedzīvo ilgi. Griķi pastāvīgi elpo, tie neizmetas un neapjūk, notiek pastāvīga gaisa cirkulācija, savukārt dūnu un spalvu spilvenos un bīstamās ērcēs, kas kaitē ķermenim, var uzkrāties putekļi.
Griķu spilvenam nepieciešama īpaša piesardzība. To nedrīkst uzglabāt mitrā telpā, ievietot zem preses vai ļaut nonākt saskarē ar mitrumu. Jums ir jāizmanto tikai dabiski pārsegi un tie katru nedēļu jāmaina.
