Nodragātu nagu problēma, dīvainā kārtā, ir aktuāla ne tikai maziem bērniem un skolēniem, bet var būt ļoti forši sabojāt noskaņojumu pilnīgi pieaugušajiem. Šis sliktais ieradums pārvērš nagus par neglīti apgrauztiem celmiem, kas bieži vien ir ne tikai neestētiski, bet arī iekaisuši. Nemaz nerunājot par to, ka pieaugušais, kurš publiski grauž nagus, izskatās neglīts un apkārtējiem uzreiz šķiet vājš un neaizsargāts. Kā jūs atbrīvojaties no šī bērnības ieraduma?
Nepieciešams
Rūgtas garšas nagu laka, pipari, ziepes, hinīns, ģipsis
Instrukcijas
1. solis
Cilvēks nekož nagus, jo pats process viņam sagādā baudu. Tādā veidā viņš nomierinās vai mēģina koncentrēties. Galvenais iemesls ir psiholoģisks, tāpēc no šī ieraduma ir jāatbrīvojas ar psiholoģisko metožu palīdzību. Pievērsiet uzmanību situācijām, kurās sākat grauzt nagus: kad esat nervozs vai noguris, vai varbūt, kad jums nav ko darīt un jūs par to kaitina? Jūs mēģināt novērst uzmanību no problēmas un pievilkt roku pie mutes … Mēģiniet uzraudzīt savu stāvokli un katru reizi, kad pamanāt, ka jūsu nagi atrodas pie lūpām, apturiet sevi. Protams, to vienkārši nav iespējams izdarīt. Jums nepieciešama izturība, pacietība un gribasspēks, taču, ja jūs neatlaidīgi un uzmanīgi novērojat sevi, jums būs daudz vieglāk kontrolēt savu stāvokli.
2. solis
Gadās arī tā, ka apzināšanās brīdis pienāk tad, kad ir par vēlu - kājas krakšķēja un atkal pārvērtās par neglīti apgrauztiem celmiem. Īpaši šādiem gadījumiem ir izgudroti pārbaudīti bērnu līdzekļi ieradumam ievilkt pirkstu mutē. Sasmērējiet nagus un pirkstu galus ar kaut ko rūgtu un šausmīgi nepatīkamu. Šiem nolūkiem šiem nolūkiem ir piemērotas parastās ziepes, kaut kāds krēms vai želeja ar zālēm, kurām ir pretīga garša, vai jebkurš cits maisījums, kas ienāk galvā. Starp citu, mūsdienās aptiekas un parfimērijas veikali pārdod nagu lakas, kas paredzētas tieši bērniem un viņu vecākiem, kuri mīl nagus sakost. Pēc tam, kad jūtat mutē šī lakas garšu, jūs vairs nevēlaties tur iebāzt pirkstu.
3. solis
Metode ir piemērota sievietēm. Apmeklējiet skaistumkopšanas salonu un saudzējiet naudu kvalitatīvai nagu pieaudzēšanai. Šī procedūra nav lēta, taču ar vienu šāvienu jūs nogalināsiet vairākus putnus ar vienu akmeni. Pirmkārt, ievērojami uzlabojiet savu nabaga apgrauzto pirkstu ārpusi, piešķirot tiem kārtīgu un koptu izskatu. Un, otrkārt, summa, kas iztērēta manikīram, griežas jūsu galvā katru reizi, kad jums ir pazīstama vēlme mieloties ar kliņģerīti. Viltus naglas, starp citu, nav tik garšīgas un mazāk interesantas grauzt, turklāt bauda nebūt nav brīva.
