Saskaņā ar tradīciju tiek uzskatīts, ka jogu cilvēcei piešķīra dievs Šiva. Viņš cilvēkiem parādīja apmēram 80 tūkstošus pozu, no kurām laika gaitā palika vairāki simti labāko. Vienā vai otrā formā tie ir iekļauti dažādos mācību virzienos. Pat ļoti eksotiskas.
Jogas poza jeb asana ir noteikta ķermeņa pozīcija kopā ar iekšēju koncentrēšanos uz noteiktu orgānu, ķermeņa daļu vai enerģijas centru. Seno Indijas sistēmu nevar vienkārši saukt par eksotisku vingrošanu. Tā drīzāk ir visa filozofiskā sistēma, kurā caur ķermeņa pilnību cilvēks nonāk gara un vienotības virsotnē ar visu Visumu. Tāpēc, lai labāk sajustu sevi kosmosā, atvieglotu asanu izpildi, izstrādātu dažādas pozīcijas, praktizētājs var sevi pilnībā atmaskot. Šī ir “kaila joga”, kurā drēbēm nav vietas pat intīmu vietu aizsegšanai.
Amerika ir pārējo priekšā
Pirmie virziena sekotāji parādījās Kalifornijā, pagājušā gadsimta sešdesmito gadu beigās. Hipiju, LSD un seksuālās revolūcijas ziedu laikos dzima daudz interesantu mācību veidu, filozofiskas sistēmas un prakses. "Kailā joga" kļuva par vienu no šīm modes tendencēm, par ko liecina šajās dienās tapušās filmas.
Jogu kailā dažreiz sauc par Naga-Sadhu - veidu, kā saprast sevi un pasauli, izmantojot jogu pilnīgā kailumā.
Vairāk nekā 30 gadus, izmantojot aktus, bija daži sekotāji. Tikai 1998. gadā tika atvērta pirmā oficiālā jogas studija Midnight Yoga for Men. Tas kļuva par sava veida stimulu prakses attīstībā un izplatībā vispirms Amerikā, bet pēc tam pasaulē.
Akta prakses priekšrocības
Kad esat kails, jūsu ķermenis kļūst pieejams dabai. To var novērot no sienas sienas spogulī. Uzraugiet asanu pareizu darbību, stāvokli kosmosā, koncentrējieties uz praksi un netraucējiet. Pamazām jūs sākat mīlēt savu ķermeni, pievērst lielāku uzmanību mazām lietām, censties sasniegt pilnību.
Apģērbs jūs neuztrauc, visas prakses kļūdas ir redzamas, katra detaļa, kas iepriekš nebija redzama, tagad ir svarīga.
Jūs varat praktizēt savas mājas klusumā, prom no nevēlamiem skatieniem un iespējamas citu nesaprašanas. Vai arī dodieties uz jogas nodarbību grupas nodarbībā. Un pēdējā gadījumā sākotnējo ierobežojumu pamazām aizstās emancipācija un pašapziņa.
Nekļūdieties par seksuālo vai erotisko mirkli savā praksē. Tas ir tālu no galvenās un pat bīstamās parādības jūsu fiziskās un garīgās attīstības virzienam. Varbūt sākumā tevi vajā nevajadzīgas domas, bet tad atvērsies skaistums un plastika, lokanība un žēlastība, pārliecība un mierīgums. Jogas guru brīdina, ka labāk ir pilnībā atteikties no dzimuma vai palikt tajā mērenībā, ja ir stingrs nolūks maksimāli izmantot vingrinājumu.
